Day4(20190504)1.晨起按摩身体,对着镜子按摩,腋下堵的地方用心按摩,双手举过头向上拉伸,哪里有酸痛就按哪里,发现镜子里的自己比你想象中的美,嘴角不自觉地向上扬起,谢谢你,亲爱的丽丽;2.整理花儿,昨天下午买的三大盆爬藤月季,西面放一盆南边放两盆,用心剪枝浇水,感觉花儿都在对我微笑问好;3.给小鱼换水,静观小鱼自由自在地游来游去,躲在水草里,穿梭在珊瑚丛中,乐在其中
感恩大自然的馈赠,美丽的风景愉悦了眼睛愉悦了心
感恩家人彼此的支持包容和爱
Day4(20190504)1.晨起按摩身体,对着镜子按摩,腋下堵的地方用心按摩,双手举过头向上拉伸,哪里有酸痛就...
8月初学习了两天家庭教育课,非一般的家庭教育课,更多是从道法的角度,从根源讲的关系,包括亲密关系、亲子关系,自己与...
以前我也不太擅长表达爱,父母都是比较含蓄,不怎么表达爱的人,现在能够表达出来,觉得很开心,我真得父母不要再担负哥哥...
Day6(20190506)1.晨起煮汤调理身体,经过前几次的锻炼,今天煮的特别好,没有溢出来也没有弄错时间,发现...
Day 5(20190505)1.晨起对着镜子练习,你很美你很好;2.一边听辰辰直播一边给小朋友穿衣准备吃的;3....
Day2(20190502)美好的践行:1.晨起做自己最擅长的瑜伽动作让身体动起来;2.身体按摩;3.静心冥想;4...
Day1(20190501)美好的践行:1.跟随音乐舞蹈,抖动肩膀,学会让肩膀放松;2.热身后按摩身体,全身放松,...
Day3(20190503)1.早上六点起床身体有点沉重,脖子僵硬,做按摩,小腿按摩,腋下按摩;2.在我早起带动下...
Day9(20190509) 1.镜子练习,一边按摩一边对自己说亲爱的,你很美,好好爱护自己; 2.看望住院的亲人...
Day7(20190507) 1.一年一度公司举办的公益活动-公园健走和环境美化,这是我第二次参加,和去年相比这天...
本文标题:美好践行4
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