新年新开始，人们总喜欢许下一些新的愿望，也算是给这一年开了个好头，更是给这一年确立了目标和方向。许愿总能让人们的热情被点燃，让人们对新的一年都充满希望。
有希望总是好事，能让生活充满动力，这便是希望带来的意义。
往年我的愿望，焦点总放在自己身上，一味追求自我成长和价值的实现，但今年，我想调整一下自己的注意力焦点，希望自己能更多地关爱男性，尤其是老公和儿子。
这是有原因的，跟身份没多大关系，而是跟认知和个人经验相关。我总觉得男性的自我调节能力和心理弹性没有女性那么好，他们应该更需要被温柔相待。
比如今年大年初一，本来大家都该高高兴兴的，可不知为何，老公却高兴不起来，表现得不仅懒，甚至很暴力很烦躁，就连跟婆婆——老公自己的亲妈讲话都不耐烦。
老公的异样引起了我的注意，我找机会在两个人的时候，说了他几句，结果不出意外，他对我也没好气，甚至直接让我闭嘴，但我还是没忍住，追着想了解原因，结果他问我：“你到底想要什么？！”一脸问号的我反问他：“应该我问你才是。”没想到他直接说了一句：“我想死！”这三个字倒直接让我闭嘴了。我想起了老公最近常说他感觉自己很迷茫，觉得生活没什么意思，还想起了前年他从老家带回来的那一堆药，上面写着“情志郁结”。
我非常能理解老公这段时间的挣扎和痛苦。一方面，事业上的迷茫和焦虑，让他迷失了方向，也找不到人生的意义。另一方面，男人要养家，这也是社会和传统赋予男性身上需要承载的责任和价值，也因此，他们总要直接面对生存环境和竞争的压力，要挑起生活的重担，就需要拥有身心的健康。从社会的角度来说，长期直面残酷的生存环境和压力之下，男性其实更需要得到温柔和关爱。
老公的问题，就在于他在生活中得到的温柔和关爱太少，责任和要求太多，大大超出了他自身能去平衡和调节的。而我自己恰好已彻底地从个人精神的极痛苦中得到反弹，实现了成长和蜕变。
回顾一下这几年和老公的婚姻生活，从他那里，我确实没讨到什么便宜，他既不温暖，也不体贴。而我又是个天生渴望浪漫的人，骨子里就充满情怀，遇上老公这样的直男，是命中注定要使彼此都能得到成长的。
还记得在儿子3岁以前，我常常想着要不是因为有了孩子，我早就不想跟他一起生活了，最难受的时候，我也曾想过跳楼，但现在，我已经从那一地鸡毛中站了起来，也算从痛苦中实现了自我成长和蜕变，当然，这一切，离不开自己一直以来的努力，我从未放弃过主动地改变自己的机会。
这么几年来，我算悟出了生活的道理：
一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。能让自己高兴就是本事。
重要的是，这种本事，别人还拿不走。它源于我找回了内心的力量（这股力量也是每个人内在的宝藏），获得了自我掌控感，无论生活再给我怎样的考验，我都能深刻地明白并且做到随心所欲地选择和拥有好的心情，如果发生了一件让人不那么高兴的事，那么我再让自己高兴起来就是了。这种由自控力带来的成就给了我极大的信心和自由，使我重燃对生命的热爱和生活的希望。我认为我已不需要将过多的焦点放在自身了，而是该把自己舍出去，从付出和给予中，打开自己的心量和格局。
去帮助别人，是真的发心的帮助。这是老师的教诲。
《大学》中说，修身、齐家、治国、平天下。我已在心灵成长的道路上整整探索了十余年，这条路是艰苦的，却无比值得，如今也得了好处，明白天下不在他处，在自心，心平平天下。
既如此，便许下了今年的愿望：关爱男性，尤其是老公和儿子。我相信这将会带给我更多的收获和喜悦。
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