说了好久的早起一直没有实现。
今儿早上起得早了点儿，坐上锅，出去溜达。
走到巷口，小北风挺冷的。赶紧把帽子扣到头上，路上没有几个行人了，估计时间太晚了吧，早锻炼的人可能都回家了。
好久不跑步了，真跑不动了。走了一段，小步颠了起来。起初还有点儿喘，手冷的不行，越跑觉得身体越暖和，转了一圈儿，竟然觉得神清气爽。意犹未尽，但是该做饭了，端锅了。跑步回家。
想想，一开始的起床困难到变为跑完后的轻松惬意，还真是一个大转变啊。其实也不过起床那几分钟，真正起来了也就好了。
明天早上早点起床，跑两圈，解解馋！
说了好久的早起一直没有实现。
今儿早上起得早了点儿，坐上锅，出去溜达。
走到巷口，小北风挺冷的。赶紧把帽子扣到头上，路上没有几个行人了，估计时间太晚了吧，早锻炼的人可能都回家了。
好久不跑步了，真跑不动了。走了一段，小步颠了起来。起初还有点儿喘，手冷的不行，越跑觉得身体越暖和，转了一圈儿，竟然觉得神清气爽。意犹未尽，但是该做饭了，端锅了。跑步回家。
想想，一开始的起床困难到变为跑完后的轻松惬意，还真是一个大转变啊。其实也不过起床那几分钟，真正起来了也就好了。
明天早上早点起床，跑两圈，解解馋！
摆脱了持续多天的高温，北京的早晨迎来了一丝的清凉，酝酿已久的晨跑终于可以在周末的清晨得以兑现。 由于四月份不知怎么...
宅在家里一个多月了，随着新冠肺炎疫情逐步得到控制，公园也都开放了。 最喜欢来这个滨海公园跑步。微带咸味的空气，有着...
说了好久的早起一直没有实现。 今儿早上起得早了点儿，坐上锅，出去溜达。 走到巷口，小北风挺冷的。赶紧把帽子扣到头上...
鸟鸣林逾静，叶茂春更深； 莫言晨行早，醉在槐花荫。
把曾经写满故事，让过去荡气回肠，这样的回味才叫历史，否则顶多叫路过…… （信望愛20210929） 这是今天晨跑时...
文|与释 薄雾湿造化微雨润清晨鸣鸟相与伴曲径入林深思飘几万里觉矣百步腾幸得轻如燕亦能飞若鹏 2019.04.22
今早起得比昨天晚些，但晨跑体感更好。 起床洗漱喝杯温水，赶在六点前出门跑步。线路沿袭昨天的想法，环小区景观湖畔，不...
暮春三日雨，新水满池塘。 举目山苍翠，搔头发染霜。 闲行聆雅韵，静坐写文章。 月季红开艳，晨风沐暗香。
早上的马路，人并不多，车也稀少，偶有匆匆走过的，不是晨炼的人们，就是赶着上学的孩子。路边的绿化带里，再不是...
美好的一天又开始了。当我踏着轻快的步伐走在清晨的阳光下，心里溢满甜美的感觉。尽管琐碎的生活日复一日，或许平凡的工作...
本文标题：晨跑偶得🏃
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