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【家庭及个人卫生】195

【家庭及个人卫生】195

作者: 孙葭湄 | 来源:发表于2022-12-09 15:51 被阅读0次

文/孙葭湄摘录

——

01外出回家及时更换户外衣服、户外鞋。

02摘掉口罩,不要触碰口罩外侧。

03使用洗手液或肥皂,用七步洗手法认真洗手

04每日开窗通风30分钟。

05定期消毒手机触摸屏、钥匙、门把手等常接触物品

06日常保持房间整洁,做好家居清洁,卫生间经常开窗或开启排气扇,及时加水保持水弯水封,盖上马桶盖后再冲水

07关注自己和家人健康,有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时前往就医

08加强身体锻炼,坚持作息规律,保证充足睡眠,保持健康心态

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