宝宝积食怎么办？！食疗法轻松搞定

️宝妈育儿新知❗宝宝积食怎么办❗

我家宝宝在家里就是大家溺爱型的。每天都想着怎么让宝宝多吃点。吃什么更有营养，🤷‍♀️结果宝宝就很容易积食，看来俗话说的真没错呀，“要想小儿安，三分饥与寒”，可不能宝宝想吃什么就都给他吃，这样很容易增加脾胃的负担。

现在小儿积食的情况还挺常见的，跟大家科普一下，积食的症状吧:

1、宝宝厌食、挑食： 吃一口饭很久都不吞下，吃饭要花很长的时间，胃口不佳甚至厌食。

2、烦躁易哭、精神不好： 宝宝吃太多，伤害到脾胃，导致胃肠疾患。可能会导致宝宝爱哭闹，还会难以入睡或者睡得不安宁，有些宝宝就算入睡后，也会大汗淋漓。

3、苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青： 积食有时会出现鼻翼两侧发青、舌苔又厚又白，还可能会有口臭的情况。

4、腹胀、大便硬结或腹泻： 宝宝的消化功能还没有完成发育成熟，积食可能会导致腹胀、腹泻，有些宝宝的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。

下面跟宝妈们分享一道儿童开胃消食汤，宝宝积食消化不良的时候可以煮来喝的，我儿子胃口差的时候我就会给他煮一锅。酸酸甜甜的喝了立马开胃~

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✅宝宝开胃消食汤 食材：山楂、红枣、水、苹果

1、先用清水把水果都洗干净，山楂、红枣去掉果核

2、苹果、山楂、红枣切成小碎块

3、切好之后放进锅里，加水冰糖

4、大火煮开后换小火煮30分钟就可以喝了 冰糖可以放也可以不放的哦，因为苹果和红枣可以中和山楂的酸味~煮好的水果也是软软的，可以吃掉的，起到润肠通便，开胃助消化的作用~

宝宝积食怎么办？！食疗法轻松搞定

其实我儿子积食的时候是很少喝药的，总担心有副作用。我都是给儿子用的独头乌 儿童消食保健贴，贴到肚脐上可以调理肠胃的，便秘的时候贴一天就能拉粑粑了，食欲不好积食的贴个两三次的宝宝也就好的差不多啦~ 总之就是妈妈们一定要注意宝宝的积食问题哦，尤其是脾胃弱的宝宝~