这个电影解析的第一次看到没学本心之前的自己跟女主一样，各种压抑、不敢表达、心口不一。过去自己总是去讨好别人，很多时候明明自己心里不愿意也还要去帮别人、迎合别人，压抑自己的需求，后面学了本心之后渐渐开始学会表达。在跟我老公谈恋爱的那段时间我感觉是我能量比较高的时候，那是我们异地恋，想他了就直接说，大多数时候都会直接表达，感觉自己在那个时候恋爱方面还好，但是自己在生活的其他方面依然会有很多压抑，不敢表达的东西。
电影中女主不自信，渐渐丢了自己。压抑自己的真实需求，不敢直接表，一直逃避，失望了就随便将跟一个自己不喜欢的人在一起。后来当男主回来时，她终于直接表达，面对自己的内心。
男主被欲望蒙蔽，各种诱惑。在物欲横流的世界里迷失，折腾自己。其实他也是喜欢女主的，然而被欲望蒙蔽了眼，分不清自己所爱。在各种折腾中身体透支，丢工作，离婚一系列打击接踵而至。之后去找女主时，两人互动中女主面对了自己内心选择他，开始过着平静开心的日子但最后女主出了车祸身亡。好不容易在一起，经历了各种磨难。男主又开始失去自我，自暴自弃。去父亲，父亲对他说，“像艾玛在一样好好生活，你以为你妈妈走了这些年我怎么过的？”他被点醒了，重新振作，回归到正常的生活！
“像艾玛在一样好好生活”，无论人在不在，爱都在！不会因为离世而丢失，只是不能再照顾你。超越了时间空间，爱也因此而永恒！
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