时间过得飞快，我泡在易效能已经有150天了。在1阶，我克服了早起的困难，将早睡早起养成了习惯；进入2阶，我跨出了晨跑的第一步，曾经身体差的我，运动就是我的障碍。进入2.0天使精进班，我又一次成功战胜自己，跑出了自己人生中的第一个5公里的成绩。现在，检视下自己在这90天里的收获。
一、工作生活方面：在这90天中，我大都能够早睡早起，到七月中旬，我在离开职场6年后，再次进入，一切很不习惯，特别是角色的转变。白天孩子们跟着爷爷奶奶看电视，吃垃圾食品，晚上等我回去才学习计划好的暑假作业，每天都弄到超十点才睡，结果自己每天都要11点后才能睡，早上5点半起来，睡眠不足，白天上班难受。后来调整了宝宝们和自己的学习时间，情况才有所改善。8月中旬，全家去新疆旅行了十天，十天里，我没有一天是正常休息的，每天都是凌晨一点才睡，早上五六点又起来了，睡眠完全不够，状态很差，回来后好几天才调整过来，当然对工作生活影响很大。这上班后的时间规划还是得好好调整下，我学习了易效能，就一定能解决改变这种状态。
二、运动健康方面：当时就想着挑战自己，克服运动障碍，所以进入了天使班2.0。从听大家分享运动开始，我慢慢地跑出去了，一个月，瘦了十斤，竟然收到意外收获，成功减肥了！后来，因腰椎问题，晨跑没有每天坚持，就把冥想加上，或快走。总之，人还是得多运动，之前的我太宅了，身体也就不怎么好。
三、亲子关系：泡在易效能环境中，大家互相学习帮助，互相鼓励。7月，我试着与小朋友分床睡，让她们独立起来。在这过程中，遇到问题，群里的朋友总会热心帮忙，减少我的焦虑与烦燥。谢谢4组家人们鼓励与分享，让我家宝宝分床成功。虽然有时还会要求妈妈陪，但好好说，多抱抱她，她也能接受。这次分开，感觉她长大了，在需要爸爸妈妈帮忙的，会说请，帮忙后会很有爱地说声谢谢！也会反省自己，把房间弄得好乱，要收拾。棒棒哒！
四、学习：这段时间，我跟着大家学会了晨间日记做日反思，也学会了周检视和月检视，这对自己人生的影响都很大，重新认识了自己。学习了《如何阅读》《如何学习》，里面的内容让人耳目一新，我也将一些应用于生活中。九月初就是会计证考试了，希望我能够顺利通过！加油！
感恩这90天的相遇与同行！
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