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寻找缺失的专注力

寻找缺失的专注力

作者: happny | 来源:发表于2017-07-11 20:57 被阅读0次

    为什么关键时刻会选错,应该是缺乏选择的经验,缺少思考的深度,说的更深层次点就是缺少明确的价值观,没有相关的原则性。当你是一个原则性很强的人,当你的价值观非常清晰,当你每次遇到问题有深入思考的能力时,又怎么会在关键时刻选择错误呢?

    追忆自己的人生选择第一次是在中考的志愿填报,普高与师范中专的选择。当时不懂也没人教就稀里糊涂选择普高,没想到也是有惊无险的考上了,才有了后来的大学人生。虽然大学的选择现在看来是非常错误,但当时却还是沾沾自喜的自己的优秀。就因为仓促的决定,而让我的命运在跌宕中艰难地前进。

    大学没考好想要用继续升学来改变失落的命运,选择没错却是意志不够,让能改变的机会又一次失之交臂。这怪不了别人,只有自己意识到了,却没清晰明确人生观价值观。没有任何事是可以轻轻松松的,在没有任何优势情况下,或者说是完全劣势下,根本认不清形势下。一切的选择犹如过眼云烟。失败是再正常不过了,失败后仍然没吸取教训。没找出问题的根本点,

    真正缺乏的是专注力与坚持的耐力,虎头蛇尾也是经常性,刚开始信心满满,但没几天就会顾及不了,或者有被什么更强烈的事物所吸引,这么来回几次,仍然一事无成。

    如果找不到自己专注点,如果不能在某一领域深挖下去,又拿什么资本跟别人竞争呢?

    那我的专注力又是为什么就那么容易就散失呢?或许是头脑中胡思乱想的东西太多了,期望的太多,执行力不够强时,就会经常有许多消极的情绪影响自己,一点小小问题会使自己躁动不安,有一点点轻微的响声也会带走我的注意力。我该怎么去训练专注力呢?

    大家都知道如果没有专注力,做什么事都将一事无成。如果不在某一个领域树立自己的优势,你的人生一定是随波逐流的在别人屁股后面拼命追赶也未必能追上。那现在必须要想想做什么事能让我专注,而忘记时间的流逝呢?

    写作,我觉得是一个很好的锻炼专注力的事,你必须全神贯注的调动所有的神经去思考,要不然根本就写不出什么像样的东西。尤其写关于切身体会的事更是如此。那是不是要多写作,锻炼自己随时集中注意力。

    学英语,每天早上一个多小时学英语,我的专注力也很强。不知不觉中时间过得特别快。

    但是阅读就不行,经常性读着读着就会分神,尤其是那些晦涩难懂的,或者不是特别感兴趣的,不能引起共鸣的读的特别慢,有时甚至读着读着,思绪就飞到九霄云外了。

    从这些对比中看出,只要是有共鸣的东西就能更专注,否则注意力就容易缺失。那么只有人生的广度和思绪的深度才能有更多的共鸣。当人生乏味无趣又如何体会深层次的共鸣,最后注意力就被无情收割。想要更专注就从深度去挖掘去探索吧!找到一个方向越挖越深才是出路。

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