腹有诗书气自华
亲爱的朋友们，昨天我们分享了缺少思考的生活和工作其实就是无效的忙碌，这种假象会麻痹我们，让自己陷入盲目。
今天，我们要阅读的是第三章的最后四个小节，从81页：懂的休息，才能更好地生活到106页的：如何成为精神上的自由人。
1， 选择正确的休息方式：
追剧、睡觉或唱歌这些休闲娱乐是被动的休息。在这些娱乐活动中，我们大多是被动的消费者、追随者，在消耗别人的产出。
少量的被动休息可以让我们身心放松，有恢复状态的益处。但是大量的进行这种娱乐，反而会影响到我们的精力，得不偿失。
而主动地休息，是我们有针对性的、有明确目的性的一些休闲活动，例如运动、旅行或游学。
休息的本质是帮助我们恢复精力、振作精神、更重要的是打破固有的封闭系统，从外界获得信息和能量。
从这点上来说，主动地休息能帮助我们离开熟悉的环境、放空思想、以空杯心态接收更多的新信息、新知识，有益于我们转换僵化思维、打破自我瓶颈。
2， 人生一世，总有些该做的事：
人之一字，撇捺两笔，一为事业，一为家庭，左右互为支撑，方可称圆满。为事业而推迟成家生子的人，实为不智。
良好的婚姻状态是你追求事业成功的坚实后盾，而孩子，不但是你生命的延续，更是你血脉的延续，是世界赠与你的礼物。
不是所有人都能够把感兴趣的事情坚持下来。但是，如果有机会，为什么不去尝试一下呢？就如同我现在的写作，就是源自儿时的兴趣，别在乎年龄，对于未来，我们如今都还很年轻。
小面馆里有个A套餐，免费吃，管饱。事情的起因是面馆老板多年前穷困潦倒时，也吃到过一碗免费的面。感恩，不光是对父母、对朋友，对社会的感恩回馈才是大格局，无分多寡。
有人说：人活一生、唯一心念，或来自宗教信仰、或是对世间一切真善美的敬畏。这是指引我们人生方向的旗帜，也是坚持立场和原则的勇气之来源。
从呱呱落地到撒手西去，漫长而又短暂的生命之旅，总奢望着在这个世界里留下点我们曾经来过的印记。财富、血脉终会淡去，唯有改变世界的贡献，哪怕是微不足道的一点，也足以在时空长河里，留下你的名字。
3， 究竟什么才是真正的幸福：
博多·舍费尔说：我们追求财务自由不是因为崇拜金钱，而是因为不愿做金钱的奴隶；不是为了享受奢华，而是为了让自己和家人获得舒适而有尊严的生活。
幸福基于物质却又高于物质，这是人类从低层次需求向高层次需求的一种升级，是物质需求向精神需求的一种质的跨越。
幸福是你深夜归途上那盏为你等候的灯光、幸福是清晨醒转时床头的那杯温水，幸福是知足常乐的平和与恬淡。一个欲壑难填的人是无法体会到幸福的。
幸福是追求梦想之路上的收获与体悟。对未来的规划与目标，是我们为之努力的方向，是我们为之期盼的动力，是内心世界的满足与充实。幸福是目的，而成功只是获取幸福的一种手段。
4， 腹有诗书气自华：
如果气质美女需要模板的话，那大概就该是：刘诗诗的雍容仪态、汤唯的自信眼神以及董卿的知性谈吐的综合体。
仪态、谈吐和眼神，是一个人气质的外在显露，而真正有气质的人，都有一个共性，那就是拥有一个饱满的、丰富的、自由的精神世界。
气质无法一朝一夕的速成，那是言行举止、个人内涵、品质修养等多个维度接受艺术、文化熏陶沉淀的积累。
俞洪敏说：一个男人的气质是来自于经历风雨后的每一条皱纹，以及皱纹背后隐藏着的各种故事。而读书，最能培养你的气质。
累了别强撑，时刻绷紧的弦易断，选择适合自己的方式充分的休息。然后，读该读的书、做该做的事，追求属于自己的幸福，别让人生留下遗憾。
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