告别拖延症第83天

情绪状态不佳时，看看书，看看电影，把那些带点放松的娱乐项目做一做，也许就会好点吧！

虽然诸多事务，精神也备受打击，但最近的习惯真的让我受益良多。

首先，无论怎样，我的时间没有太多被打乱的痕迹，早起时间固定，每天需要做的固定任务也会及时完成，情绪管理方面克制着自己，也努力告诉孩子们应该怎样做，二宝最近比我还会识别情绪，甚至会反过来安慰我别生气，这真的让我倍感欣慰。

其次，我试图缓解情绪，试图去沟通去交流，我想改变这种困境，即使没有太多实质性的效果，但也让人觉得不是毫无办法。

第三，这些事情让我更加坚定我必须努力，只有这样才能在未来活的更多的从容。

无论怎样，心态不要崩，始终平和的去想办法，相信一切都会好起来的。