2020年11月27日记录站桩的日子

目标:最短时间内统计100小时中桩100小时单盘10000次挥拍新的开始

                11月27日星期五第8天

4:04自然醒      9:20熄灯

中桩1小时30分          累计7小时30分                单盘1小时30分          累计7小时30分

挥拍210次                  累计1230次

备注: 請幫助我，讓我記得自己是誰，讓我一天比一天更開悟

一 、设定一个小时最后几分钟就比较难熬 设定半个小时也是一样的 哈哈 今天一次站桩一个小时 感觉还是不错

二、一次站一个小时以后 再站半个小时很简单