你好呀，我是梓彤。
前面的文章中，我们分享了来访者小雅的故事，我们看到婆媳冲突带给了她和老公极大的痛苦。冷战一个多月，不仅和婆婆没有修复关系，和老公的婚姻也是摇摇欲坠。
杨绛先生说：“婆婆对我好不好，我根本不在乎。她对我好，我给她养老，这叫礼尚往来；她对我不好，我对她爱搭不理，这叫因果报应。”
我们生活中大部分人做不到先生的恣意洒脱，更多的姐妹在婚姻中还是受困于婆媳关系的困扰。
那今天我想和你聊聊：婆媳关系长期不合，对我们的小家庭有哪些影响呢？
01
家庭氛围变差
我的一位来访者，长年和公婆一起生活。由于婆婆非常强势，两个人只要开口说话，就起冲突。现在的状态就是你不理我，我不理你，两个人只要不说话，就相安无事。只要说话，不超过三句就得互怼起来。
她最大的压力不是来自于高压的工作，而是进家门的那一刻。每次回家之前她都要给自己打气，调整呼吸。她得努力维持着内心的平和，才能走进这个家门，装作礼貌性地打个招呼：”妈，我回来了“。然后，回到自己房间，再也不出来 。
她不知道这种诡异的家庭氛围什么时候能结束。无数次流着眼泪跟我说自己快坚持不住了。想离婚，孩子太小。想跟婆婆好好相处，即无法忍受婆婆那张挑剔的嘴，又无法接受丈夫的不作为。
这种表面的平静，让每个身处其中的人，都不自在，不舒服，却又发泄不出来。你就说难不难受呢？
02
夫妻矛盾增多
一个人压抑的情绪是需要出口的，婆媳无法沟通，妻子自然会把压力的出口转向老公。要么跟老公倾诉的过程中被安抚，被接纳，老公的理解让妻子的委屈被看见。要么就是引发更大的矛盾，婆媳冲突演变成一家人的冲突。
我的一位来访者，老公是个直线球。有一天妻子和他撒娇说，你能不能跟妈说一下，别每天4-5点钟就起来看电视，太大声音了。我睡眠本来就轻，最近更是被吵得睡不着，头疼死了。
结果这个直线球直接就跟他妈说了这么一段话：妈，娟子说你每天起太早了，电视声音太大，吵着她了，以后小点声哈。
婆婆当着儿子的面啥都没说，等儿子上班走了，就和媳妇骂起来了。说什么媳妇挑拨他们母子关系，自己懒，不起床就算了，还不让别人早起。总之，骂的那个话，是真的特别伤娟子的心。
娟子的本意是希望老公帮自己和婆婆沟通一下。结果老公在沟通过程中，这种不太好的处理方式，反而加剧了家庭矛盾。这种婆媳的冲突，又会影响夫妻之间的信任。
进而，婆婆记恨媳妇，觉得她挑拨离间。媳妇厌恶婆婆，觉得她蛮横无理。丈夫又两头开罪，有苦难言。整个的家庭系统进入一个负面评价，亲属之间的信任被破坏。
一家人，各有各的心思，怎么开心的起来呢？
03
家庭成员压力大
一个家庭长期处于这种低沉、压抑的氛围状态下，时间越久，矛盾积累的就会越多。同时家庭成员之间的亲疏关系，又会形成站队的问题。
如公公帮着婆婆一起给儿子压力，一起说教儿子不孝顺，或者说教儿子怕老婆，不是个男人等等；又或者孙子辈一起和妈妈对抗婆婆等。更有甚者，把娘家人也拉进来。
一开始是两个人的矛盾，进而是两个家庭的原子矛盾，最后发展成两个家庭的矛盾。
很多时候，婚姻关系的解体，和事情本身的利害关系影响不大。但因为不懂得缩小范围，及时修复，就造成了本就脆弱的婚姻关系，覆水难收了。
04
家庭成员身体差
我们都知道情绪和身体是互为影响的关系。糟糕的家庭氛围下，家庭成员一般也会出现很多身体上的不适。如长期压抑造成的女性结节，增生；男性的胸闷，气短；老人的失眠、抑郁；孩子的叛逆、易怒易燥等不良问题。身体不好又会影响家庭成员之间的情绪问题。
我的来访者媛媛，本身和老公的感情不错，自从婆婆过来带孩子之后，开始矛盾不断。婆婆总觉得媛媛带孩子的方式有问题，总想让媛媛事事依着自己。
媛媛作为一个高知女生，有自己养育孩子的理念和方法，自然是不同意婆婆一些传统的养育方式的。如哭泣的时候不可以抱孩子；，孩子睡觉的时候要拿个包被把孩子绑着；孩子摔倒了就去跺地板等。
婆婆过来帮忙看孩子不到一年，自己乳腺结节3级，医生建议切除。婆婆也天天吵着说头疼，胸闷等。
她说：这种失控的感觉，让她好想回到单身时候的状态。结婚过日子，真的太难了。
05
彤姐心里话
婆媳关系作为一个世界难题，其实说简单也简单。
如果婆婆帮忙带孩子是一个必选项，那就用其优点，略其缺点。强大自己的内核，修正自己的定力。你无法决定她是一个怎样的婆婆，但可以选择做一个什么样的媳妇。
当你不被她的种种言行影响时，你才是真的强大。
如果婆婆不需要帮忙带孩子，大家保持一定的物理距离是极好的。当然，如果你能做到杨绛先生的洒脱，也是极有智慧的。
如她所说：“婆婆对我好不好，我根本不在乎。她对我好，我给她养老，这叫礼尚往来；她对我不好，我对她爱搭不理，这叫因果报应。”
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我是彤姐，一个淋过雨想为你撑伞的娘家姐姐。致力于通过心理学、金融学、法学陪你实现【情绪自由、关系健康、财富安全】的喜悦人生。
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