用时间买健康的单

今天开始将有用的时间改到了中午，虽然时至夏日，中午比较热，但是游完泳骑着单车，一路小风，在一路洒满阳光偶有阴凉的小路回家还蛮有欢喜之感的。

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从2015年八月学会游泳以来除特殊时期，我几乎每周会找一两天去泳馆，不是因为喜欢游泳，我只是想找一种方式找回我的健康。

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健康第一，时下成为很多人的生活目标，健身也成为当下最流行的话题之一。自从进入三字头开始的岁月以来，亲眼目睹，亲耳听说了很多有关忽视自身健康而丧命的实例，我们也变得极为惜命。

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上年总是不知何时就会突然感觉到天旋地转的眩晕，而且右手经常会因为紧张或者长时间保持一个动作而麻木，迫不得已之下去医院做了检查，才发现自己已经有了严重的颈椎疾病，医生还危言耸听道，如果不小心受到撞击，会严重到导致全身瘫痪……而导致这一切的原因大部分因素应该是久坐电脑前的原因。

鉴于医嘱的压力，我必须在整天杂乱繁忙的工作生活中抽出空来运动一下，从开始觉得好浪费时间呀，到今日的感觉理所应当，我自己也做出了一些调整，心理上也有了些许的变化。

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虽然有时也需要督促，但是我已逐渐将运动纳入我的生活，或许与那些运动达人比较起来我还是懒汉一枚，但是经过内心的斗争我已经从一个只会原地狗刨的游泳白痴变成蛙泳小达人啦（≧∇≦）

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我理想中的自己是每天都能去游泳，然后学会自由泳，减肥成功。这美丽的愿望需要一步步实现，首先要做的是调整好自己的工作时间，学习时间，等待自己兑现的一天！