我是日记星球239号星宝宝,来自深圳的水晶晶,我正在参加日记星球第33期的复训蜕变之旅。我相信日积月累的力量,积跬步以致千里,这是我的第586篇原创日记。
每天在家呆着,越来越不知道每天的日记该写什么了。在微信上和一个以前认识的朋友聊天,她在山西,是一名健身教练,我请教她是不是想收紧身上的赘肉,只能去健身房找健身教练,她说那自然是,主要是教练不仅是指导,还有很强的督促作用。
其实我就是需要被监督,因为不够自律,偷懒散漫已经成为多年的习惯,要改真不容易!不过还是要努力改掉!勤快懒惰,积极消极,运动不运动都是习惯,就看你怎么培养个控制了。
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