“多去和不同的人聊天，多看不同领域的书籍，去享受不同观点的碰撞，了解并尊重多元化的价值观，才引导你走向，认知的另一高度。”
“不要再用一成不变的生活，来安慰自己平凡可贵，快乐最重要。
多去摸索和研究，你前所未知，但充满荆棘的路；多去投身于，你不知道，但值得的事情。
虽然难走，但那才是，能让你创造价值、找到成就的道路。
“如果不能按你所想的方式去活，总有一天，你会按照你活的方式去想。”
希望能在某个黑夜中，沉浸在多巴胺快感的你，能在某个瞬间，想起这句话。
然后清醒找回，你应该有的生活节奏。”
看到这些话，深有体会，这两个月来我故步自封，很少和朋友交流，每天过着千篇一律的生活却无能为力，既麻木又颓废
我不应该是这样的，我于是尝试做一些改变
第一个是整理，我花了上午的时间拖地板，前期的懒惰累积而成的脏乱差，在我的整理下，干净整洁，现在每天都会拖地板打扫卫生，下班回来看到干净整洁的房间心情莫名的好呢，同时断舍离了很多东西，比如衣服、护肤品、许久未用的物品等等。
第二个是对自己做了一些改变，尝试更多的服装风格，找到适合自己的，以前没尝试的都尝试了一遍，看到镜子中的自己不禁感叹：原来我这么好看！每天都涂防晒霜，简单化下妆、涂口红。
第三个是早睡早起，每周敷面膜、贴艾灸、睡前刷牙的习惯。睡眠质量有所提高，精神也好多了。
第四个是简书日更，前期情绪低落写出来的文字也是带有悲伤感，字数在100左右，坚持下来发现能写500多字了，我觉得自己好棒！我做了以前不敢想的事情，或者说以前只停留在想，而没有付诸行动。
第五接触了新事物，去品尝不一样的美食，认识了形形色色的人，也体验了很多美好的事情……
我的生活在慢慢发生改变，我会变好的，我想。
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