2020-08-03至2020-08-09

这周没什么特别事情，自恢复基本算是正常的时间之后，我也就开始加大了体育锻炼的时长。

身体还是要多动动的。

还有，由于休息时间加长，我开始进一步学习翻译的内容，提交完一篇翻译稿后，恢复了每日一次的翻译训练。

上个星期正好是建军节，我也祝贺了三位部队的朋友，两位是解放军，一位是武警，自己也总结了擒敌拳的学习，由此知道看似反复枯燥训练的意义。

多动还是有好处的。