2017年计划里,有一项是调整自己的频率,接纳生活中的不完美,打开自己融入生活。具体到行动就是参加西安行动派伙伴圈线上线下的活动,见见这群在网络上神交已久的朋友们。
今天是西安行动派2017年第二期读书会。坐在咖啡厅身边是一群正能量伙伴,目光所及之处是窗边巍峨的钟楼,心里莫名的踏实。首个环节,自然是自我介绍。这个环节的感悟是要被陌生人记住是需要一份别具一格的自我介绍。按这个标准自己的介绍也不合格,不知道有几位能记住。而自己也并没有记住之前不熟悉的伙伴谁是谁。
第二个环节是各自推荐一本书。同频的伙伴大家关注的点都很相同。身心灵、收纳整理都是推荐频率很高的方面。我推荐的是最近阅读的《幸福的方法》。幸福是每个人都追求的,可幸福是什么呢?幸福是快乐和意义的结合。快乐代表当下,感受现在的美好。意义来自于目标,代表未来利益。幸福力可以通过学习和练习获得。练习方式:感恩日记、冥想、培养好习惯、帮助他人等具体方式。
第三环节两位参加李欣频老师梦想蓝图课的伙伴分享各自的体会和收获。不要有粉丝的心态,因为没有人是值得你把自己附加在她的身上,我们都是独自的个体。
最后我们念着谢谢你、我爱你,拥抱着小伙伴,拍照留念愉快地结束今天的分享会。 #每日500字#Day7
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