孩子记忆力不好是什么原因引起的，怎么改善

这和孩子的作息规律还有平时的心态、情绪有很大关系。

年龄在6岁左右的孩子，正是好玩的年纪，有时候会容易忘记事情，比如在背课文的时候很有可能记住过后就忘，这些是很常见的。

记忆力差大多数是因为睡眠不足和过于劳累。家长要让孩子多休息，保持情绪稳定和心情愉快，保持充足的睡眠，均衡饮食和加强营养，要适当进行运动锻炼，增强自身的抵抗力。家长要带孩子定期检查身体，积极配合执行医生的建议。

有条件的可以给孩子补充富含α-亚麻酸的营养品，如金亚麻速溶粉，对于提高记忆力很有帮助。α-亚麻酸是一种ω-3必需脂肪酸，有益于大脑健康和智力提高。

α-亚麻酸是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分。它能够增进大脑神经膜、突触前后膜的通透性，使神经信息传递通路畅通，提高神经反射能力，进而增强人的思维能力、记忆能力、应激能力。

除了补充营养外，家长可以带孩子多接触新鲜事物，或者进行一些训练，可以刺激大脑的发育，也有利于记忆力的提高。