1.认可：同事和我聊起来现在和老公的关系好了很多，对我说：你学的这门学问真好，你学好了，我们也受益。这是我第一次在学习心理学这方面被人如此正面肯定，特别开心，感觉也被同事这样的反馈滋养。
2.平衡：最近派给我的工作不是节奏特别紧张的那种，组长虽然没有给我再安排，感觉近期比较忙，主动完成一些琐碎的工作，感觉这样系统更平衡，大家都舒服。
3.锻炼：虽然每周还是频繁加班，仍然抽出时间去跳舞，在舞蹈中享受美妙的、舒展的、轻松的感觉。累并快乐着。做自己喜欢的事就是不一样，就是有动力。
4.连接：晚上在外面和女儿视频，聊不完的话题，说不完的开心事，就象我们还在家面对面一样，开心！[呲牙]
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