第一种：控制型
他们表现的对你很好，给你一些小东西，经常带你去吃饭，人也很热情。但是久了就发现，他们好面子霸道，甚至说是充满控制欲。他们要你认为他们是你生命中最好的人，哪怕是有了异性也是。他们特别容易自我感动，我如何如何，我对你多么多么好，同时也在要求你去这样。他们会用感情牌去唆使你去做一些事情，但是当你去做了后就发现他们并没有按照他们要求他人的那样去回应，他们有各种各样不这样的理由。他们还喜欢攀比，可怜你的前提是碾压你等等。久了就会发现他们从来只在乎自己，他们根本看不到你，他们只需要一个弱小个体让他们能够体现自身强大跟控制。当你试图脱离他们的控制的时候他们是最难受的，他们会控诉你忘恩负义，通过道德制高点来指责你，他们要求你去说出自身的需求，但是他们会对你的需求提出各种质疑来扛你的需求跟你的想法是多么的自私跟不正确。我曾经长期折腾在这样的关系里面，后来我决定联系过去的朋友，慢慢的跟社会连接后才意识到这种窒息感这么恐怖。
第二种：口嗨型
他们喜欢戏剧性的展开，说话夸张不靠谱。他们会跟你说他们根本没有朋友，唯一想到能够一起玩的就是你，你还挺感动刚把这个当回事，你发现人家跟朋友出去玩了。他们说的话是不能够听进去的，都是泡沫。这类人只要了解了这个人就是这样且没有过多有违道义的事情发生，相对来说还是比较好相处的。
第三种：需求型
你们平时基本不怎么联系，他们偶尔会在需要找人陪但是没有其他人了，又或者需要你帮他们的时候才会想起来联系你，这个时候你是他们的老铁。然而当你有需求的时候找到了他们，却发现这个过程异常艰难，需要你各种协调跟配合。他们不会主动跟你分享他们的生活，而你给他们的分享就好像是5G变成了2G，都要带着忐忑跟期待的心态去等待他们回复等等。
第四种：自然型
你们并不会常联系，但是偶尔不联系了你会想来她，她也会想起来你，你们之间没有明确的高低贵贱，也看不出什么利益纠葛，相处的时候也不见得每一个话题都能够说得很投机，但是能够相互倾听，整个过程愉快且自然。
前三种的特点其实就是把我当工具人用，第四种才是把我当做一个人来看待。一比四这个比例来看，前者还是占大多数。而解决因为前三者内耗的问题还在于自身清晰的定位跟稳固自我。
（1）要有自己专注的事情，对事情的投入能够切实的反馈在自己的身上的。然后通过这个点去拓展开属于自己的圈子，这样可以将大部分的精力跟时间投入在有意义的地方。投入自己永远都不亏。可以去考个证，可以去写作，可以去画画，可以去登山，可以去做任何想到了的事情，但绝对不能够将第三者作为对象。
（2）绝对不能减低对自身的认知，哪怕自己确实不怎么样。也不用过度区分前三种人到底该怎么相处，只要不冒犯自己，自己能够接受的范围下都可以接触。但是一旦涉及不适那就退回安全距离。前三种人里面有些人她不是不知道有些行为不合理，也不是总不对自己说话不上心，但是为什么只能对你？是因为你在他们心理面没有价值，觉得哪怕得罪你也无所谓，你除了他们也没有什么好的选择。我遇到过这样一个人找我一起出去玩，这个人说过一句话意思是反正你也肯定是有空的类似这样的话。我当时心情确实挺难受的，一方面确实前三类人让我感觉自我价值非常低，她这么一说我自然而然的就带进去了。现在来看真的不能这样，每个人都有属于自己的时间跟精力，金钱，这些都是个人的资产，怎么决定资产的价值跟运用是每一个人自己去决定。当需要动用到他人的资产的时候，最起码的尊重是必须。她这样的话就好比是反正你的钱也没地方花，我给你花的感觉。我曾经看到一个博主说过，对于这种贬低跟冒犯的人，该拒绝就拒绝，能不接触就不接触，也不用害怕说以后连她都不来了那岂不是更孤独。要知道维护尊重自己才能留下真诚的人，将那些贬低你跟想要白嫖你的人区分开。
（3）要勇敢，遇到问题要保持冷静，脑子不能死板。不要觉得哎呀这人说我错了如何如何的，我不能让他觉得我错了，所以我要如何如何。有时候这种恰恰就陷入了对方的陷阱，有些会问你，基于自我过于薄弱而选择回答一些你其实不太愿意说的事情。对于那种并不是很舒适或者不想要回答的质问，最好的就是不回答，哪怕听起来特别不可思议。对于咄咄逼人的，要么就矛头转过去对她说那你如何如何怎么不看你怎么样呢？这个就需要足够的冷静才能处理得到了。
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