这几天 -

1、这几天，早起就坚持了3天。每天6:00起。然后从医院回来后决定不去以后，自己又开始歇菜了。每天精神萎靡，欲食不振的，又开始晚上1:30—2:30睡，晚上8-9点起。上午下午又各睡1:30小时。

我觉得为什么人又开始闭上眼睛呢？

因为不想在看见外面的世界。

为什么不想看见外面的世界呢？

因为外面的世界它不欢迎我。

这整个过程就是很丧吧。

如果一天整个人都是生能量的在流动，根本不会这么多事。都是开开心心的。我6:00起床的每一天里，不睡中午觉，一直到晚上23:00就睡了，睡眠质量很好。反观我每天睡得最多的天，我的精神状态就很差，做什么事情不能坚持，效率也不高。

说白了，每天的时间花费要比想象中的，骨感很多。以为自己做了很多事情，然而没有。

最重要的还是治心吧，才能让人言行一致。

我看《卓有成效的管理者》里说每个人对时间的感知是不准确的，所以要记录。

这么说吧，我是记录过，我记录了整整两年，很少间断，最终终于总结出了一个道理——人哪里是行动不对，是心不对。心好了，行动自然就好了。

所以我觉得，除了刻意练习，持续行动，还应该有一个方面的补充是:你真实的每一天是怎样的，你真实的心理是怎样的。你是如何推进你自己的时间的？有指导，有行动，有反馈，这样做的三个方面才会让一个人真的成长起来。否则前两个容易让自己与现实结合不上，要么是浪费的刻意学习，要么是形式主义的持续行动。

2、阅读:

由于这周的周一到周四我都没有交作业，都是在周五的这天全部完成提交的，这种滋味别提多难受了。

(1)可能是文字多了，事情一多，自己就不想读了。可能是自己的阅读方法还不是很到位。

(2)老师讲管理的理论体系，但是我总感觉现实要比这复杂的多。就像答案之书，不可能给每个人一个确定的答案。实际能做到是非常困难的。就像灯具行业，没有个10-20年的沉淀，是不可能做出像样的成果的。这其中老板决策人脉关系硬核技术战略部署都是很重要的，把所有的优势都搭建起来，需要花费很多年的心血。所以书中浓缩的都是管理数年成功的经验，能做到的，当然需要更多的时间。

(3)自己想要去补充的点很多，越看越想补充出来，都写出来会很有意思。

(4)这个老头子有点厉害，比如从人性的角度谈管理，说管理，其实就是在管人性。这点我很赞同。说明他思想现实又深刻。管理得好的人不就是人性中的亮点多吗？

3、千字组:

(1)我发布得比较克制:

我想的，写出来的(机打或者手写)要多倍于我发布出来的。不为什么，就是对自己比较严格，为了维持内心的秩序。现在发布的都是我的冰山一角。一个完整的我，一个真实的我，一个未知的我，都描绘出来可太有意思了。

(2)我未来会尝试写作内容上的更多可能性。

4、我内心的白月光:

当我在十分痛苦和迷茫的时候，我会找一个人，看他的作品，他是我学习之路的启蒙人，也是我心中的白月光——万维钢老师。

无论是对生活的见地，态度，还是他钻研书本的精神，我都喜欢他，佩服他。我觉得他讲出了我最想说的话，他甚至比我想象的，做的还要好。

我性格比较敏感，是后天激发出来的，这是看了他的文章《天才和疯子的一线之隔》中总结出来的。里面提到了一个词"认知抑制"。认知抑制指的是普通人面对生活中的大量信息，脑中会自动过滤。疯子天生不能过滤。天才感受到了这些信息，但是可以自己选择，主动过滤，抓住自己想要的点。

天才既能保持对大量信息的敏感度，又能保持清醒去主动过滤的原因:是他们后天的生长环境需要让他们做个正常人。后天环境:特别是一个人的青少年时代，他的生存环境有较多的多样性:各种复杂的经历:生活经历坎坷，贫困单亲过之类的。

看了这个原因解释之后，我就有点放心了。

因为我从小生存的环境就很复杂，人员很复杂，导致我会和别人打交道，非常能够揣测人心，他的真实想法是什么，他下一步的行动是什么，快准狠。就是特别敏感吧。

我在高中的时候，认真听课只听了一年半，其他的都是在搞批判，是不自主的批判。批判老师，批判教育。我是一个如果3句话还没有说到点子上我就注定会失去耐心的人。老师讲的，我认为地过于简单或者中上难度时间拉得很长，我都会觉得这让我恼火，这是在消磨我的耐心。所以后半期的高中学习，我是想学，但是我一个字都听不进去，只能自学。当然，拖延到后面问题也严重了，来不及一个个解开，就匆匆高考，选了个大学去上。

我能知道这种敏感度是怎样的。因为我的生存理念就是记忆力——强迫自己一次性把所有的信息点都记下来。因为可能老师说了这知识点，下一次要很久以后再说，那么这其中的成本我不敢保证。所以在我大群里说，(我可能唯一的一点优势就是记忆力比较好。)，都是生存环境被逼的。开始我用它，如鱼得水，后来就不行，后来因为压力等各方面的因素，它失控了。我知道这种失控的感觉是怎样的——脑子中的全部的各种的信息输入都快爆炸了，但是它根本停不下来。考试考的是对知识理解之后的运用，然而我大多数的知识连理解都没有，都是在考场上现用逻辑推理串联的，那当然浪费很多时间去搭路，找路，也没有任何办法。反正我这种就是特别危险。每次考试都在冒险。直到大二还稍微好一点。听课就是，我听得越多，耳朵就越挑剔，心中的老师没有达标，我就要抛弃。我始终觉得内心有一个标准在，不能委屈自己，不能违背它。

我有多疯狂？和科学家们比起来我菜得很。但是和同龄人比起来，我真的疯狂。否则我的人生不会这么任性又这么大起大落的。

真的和正常人有点不一样，情绪反应，行为表情的解读方式，自己每天有些极端的做法。

但是我在努力做好自己，在不违背自己高标准的情况下看看自己可不可以好好生活，不要去当一个读书的傻子。

5、总之吧，就是要把每一天按照内心的标准都过得漂亮。

ps:信息的主动过滤这个操作讲的就是智能。