我们该如何去陪伴孩子

我们作为父母的同时又兼任员工，子女等多重角色，每一个角色都要做好，孝敬父母，敬业，同时又需要高质量的陪伴孩子，真是没有分身术呀，有时真是无法平衡。

尤其是作为一名地质工作者，需要经常出差，为了工作，为了生活。对家人的陪伴时间就少了，特别是孩子的成长离不开家人的陪伴。

我家的孩子性格比较腼腆，在家和孩子在一起还好有说有笑，可是父母出差以后，孩子就不喜欢和我们说话，这让我们很着急，又担心孩子这样发展下去，对其成长不利，觉得太对不起她了。

为此我不知道该如何处理才好。