小船儿一直知道自己不自信，因为自卑经常痛苦。
关键是小船儿也是心理学出身。
然而，用她的话说，吃了四年心理学的草还留在嘴里，没有经过肠胃进入消化系统给吸收了。
我和小船儿认识很久了，她说，在她身上最严重的问题，不是别的，而是情绪。
她不怕吃苦，也能吃苦，也能耐得住枯燥，不好高骛远，别人眼里她可能还是不错的，可是，她经常会在独处时告诉我，她内心其实很空虚，白天被外界注意力分散精力，没有时间去自怨自艾，可是经常在面对自己的时候，那种空虚感便会涌上心头。
她总说，空虚感强到一定程度时，她忍不住熬夜，忍不住去伤害自己的身体，也会躲起来一个人哭。
她知道这样不好，可是如果不这样，那份空虚的腐蚀感带来的痛苦让她会有忍不住向这个世界告别的冲动。
有人建议她，多看书充实自己，她说自己静不下心来看那些有用的书，让她出去多锻炼锻炼，她说自己一个人不愿意动，那就做些有意义的事情吧，她说，精神状态好的时候还好，可是状态不好的时候，感觉干任何事情都没有意义似的。
我曾劝她说，去和父母说一说。
她立马否定地摇头：不行，他们不会理解我，还会说我，对我造成二次伤害，算了我还是自己受着吧。
然后加一句：虽然，我知道他们很爱我。
所以，小船儿就真的像行驶在情绪大海里的小船一样，一会儿风平浪静的要合唱，一会儿又躲在自己的世界里狂风暴雨。
小船儿经常跟我感慨的一句话是：鸭脖儿，你说我究竟该怎么办？才能让我稳定下来。
没过两天，小船儿又跑来告诉我：鸭脖，我生病了。
“什么病？严重吗？”
“不是身体的病，是心病”“我一直很痛苦，我就知道不对，可是好多时候我真的治疗不了我自己，我又怕自己情绪伤害到别人，可是越控制越伤害”。
后来知道，那天是她无意间听了一堂课，复旦最受欢迎的哲学女博士陈果的一堂课，讲孤独寂寞感恩的。
那一堂课，让她知道了自己的状态其实就是叫做“寂寞病”，是一种心病。陈果没有讲该怎么治，可是陈果那堂课，带领她领略到一篇新大门的力量，是以前她未曾深入走进也走不进的一扇大门——思想的力量。
陈果那天没有讲很深的内容，讲的都是我们经常理解的一些词的“新认知”，什么是真正的孤独，孤独的力量，孤独的状态，什么是感恩，什么是友情，“友情是无用的”……而这些认知洗刷了她头脑里关于这些词汇的“肤浅”认知。
听的时候，她的心静下来了，这里面有让她的心静下来的力量，就是思想的力量。她从来不知道，也不会想到的一些思想。
她学习到，关怀心很重要，可是陈果告诉她，关怀心里最重要的一条是关怀自己，从陈果这个女神这里，她学到了关于爱自己的更落地更实践的一些功课，她不是不知道爱自己，可是她总是不知道怎么样算爱自己，可是陈果让她想要去更加的爱自己。让她认识到，会和自己相处是多么地重要。还有思想是多么地重要。
最后她笑嘻嘻地说：陈果是个女神。
我知道，她有新榜样了。
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