父亲节

三和實修《強人手記》

日期:2022. 6.19

姓名：春来

三和實修《強人手記》

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、允许别人做他喜欢的事

2、发现对抗能够觉知逆行

3、遇到触动积极内观，读十三手记容易懂了

二、正向单项关注事件:

1刘姐很有主见，呼吁业主们打市长热线投诉小区里的各种问题，把具体细节都列举出来了。

2不知道插线是谁拔掉的，蒙蒙说不是她，我没有继续问，一会她自己说看错了不小心拔掉了，不较劲真好。

3给爸爸打电话，他正在忙，没有多说我就挂了，心里有些猜测，意识到负面预判立刻停止。

4发现自己今天有些不一样了，遇到情况时没有对抗，可以顺着去停止和行动了，继续加油。

5顾客孙先生发了一个红包说交朋友，我说有诚意就可以了，我只做了该做的。。

6爬楼外训会议记录，师父太厉害了，太及时了，看到师父的祝福好温暖好高兴。

立刻行动事件:

1立刻打市长热线

2立刻抄写十三手记

3立刻叫妹妹来拿桃子

4立刻做运动

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️三和實修《強人手記》

日期:2022. 6.19

姓名：春来

三和實修《強人手記》

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、允许别人做他喜欢的事

2、发现对抗能够觉知逆行

3、遇到触动积极内观，读十三手记容易懂了

二、正向单项关注事件:

1刘姐很有主见，呼吁业主们打市长热线投诉小区里的各种问题，把具体细节都列举出来了。

2不知道插线是谁拔掉的，蒙蒙说不是她，我没有继续问，一会她自己说看错了不小心拔掉了，不较劲真好。

3给爸爸打电话，他正在忙，没有多说我就挂了，心里有些猜测，意识到负面预判立刻停止。

4发现自己今天有些不一样了，遇到情况时没有对抗，可以顺着去停止和行动了，继续加油。

5顾客孙先生发了一个红包说交朋友，我说有诚意就可以了，我只做了该做的。。

6爬楼外训会议记录，师父太厉害了，太及时了，看到师父的祝福好温暖好高兴。

立刻行动事件:

1立刻打市长热线

2立刻抄写十三手记

3立刻叫妹妹来拿桃子

4立刻做运动

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️