我讨厌这样

  爸爸意外受伤已经快二十天了，中间得知姑姑借他的十万块并不需要还，我觉得很不公平，生气，恼怒，我之前借他九万七千块，每个月发了工资先把一大半拿出来还钱，虽然爸爸说不用急，先用着就行，但我就是想早点还完。自从知道姑姑不用还，我感受到自己的情绪一直没有好起来，不想看见姑姑，不想跟他说话，我讨厌她，我也生气爸爸不听我的，也生爸爸的气，跟爸爸说了我的想法不过他也不听，说我说了那么多也没什么用，姑姑再问他要，在他能力范围内，他还是会给，嗯，我还感受到了我在嫉妒，凭什么！近二十天来，我非常累，近半年没睡整觉，晚上二宝起夜吃奶好几次，白天还要骑着电动车近半小时给妈妈做饭，回家喂奶，医院，大部分时间都在马路上，午饭，晚饭，看着不能自理的妈妈，我心里恨，她为什么不照顾好自己，为什么不注意交通安全总把马路当成她家的，虽然这次事故不是她的责任，但是出车祸三四次了，为什么不记事，为什么要拖累家人，如果是我像她现在这样了，我情愿死去，不愿这样活着，没有任何意义，我感到自己怨气很重。不过这是我的实话。

    我高估了自己在爸爸心里的位置，我买的零食他不吃，说不爱吃甜食，姑姑买的他就吃，以前一直觉得他是我强有力的后盾，自我感觉良好，经过这一次，我觉得我对他的印象产生了变化，我感觉自己是没有父母爱的孩子（写这一句我流泪了，是因为这是真相吗）

    好几次一边骑电动车一边流泪，觉得自己好可怜，为什么要给我这么多的责任，我多想潇洒一些，我感觉他们都需要我，哪边都扔不得，我被控制起来了，失去了自由，我讨厌这种感觉，特别讨厌！！！我想自己一个人，我谁都不想管！！

    什么自我对话什么ABC情绪理论我通通不想用，我就是嫉妒，我就是生气，我就是心烦，我就是觉得不公平。

  那是爸爸的钱，怎么处理怎么使用是他的事，我无权干涉，道理是这样的，但我还是生气！生气！虽然我生气也没用，可我还是生气！

  求助，我现在很想放下，可是我放不下，这影响了我的心情，我也不想这样，可我扭转不过来。