感觉今天一天过的太充实了！一大早起来到人工湖，带上蓝牙小音箱，手机支架，独自嗨喽！这次去的是西岸，一片竹林围起来的石板平台，我支好支架，连接上音响，先深蹲打卡热身五分钟，抖动半小时，舞动了一小会，最后用遥控支架拍照臭美一下下，摆各种poss，一看效果还不错！回去还要赶着上九点的瑜伽课呢！为了尽快的练习力量，我要多上课啊！一节课下来那叫一个酸爽！
5.21充实的休息日
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回家，快十一点了，给儿子做昨天在抖音上看的油炸金针菇，太费油了，做出来也没有视频里的好看，又炖了鱼，嗯，味道还不错。下午身体有点疲惫了，不想再出去了，在家睡觉吧！只从下载了抖音自己也迷恋起来，不好，之前是我讨厌的。不过看一下化妆编头发确实长知识。哈哈。
5.21充实的休息日
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晚上说不吃还是吃了一碗面条，这个习惯不好，晚上又跑去瑜伽馆上了一堂课，我也是拼了！但是没有好好练，里面有自以为的成分，也有感觉身体累了。回到家给儿子听写单词，然后洗脸护肤，拍打拍眼十五分钟，已经第十一天了，为自己的坚持加油！然后今天有心灵的健康密码课，还有一部分没有听完，一天能完成那么多事情啊！看着时间在自己的功课中一分分的流动，感觉生命没有浪费，碎片的时间也能利用起来，所以说别说你没时间没空，只要你想动，一天有很多的时间可以利用，所有的功夫都不会白费，时间花费在哪里收获就在那里！为成为优秀的自己加油喝彩！
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