起码没那么焦虑一年级了

对于早早明年即将步入小学生活，还是心存焦虑的，可能来自于不了解吧。未知总是让人产生恐惧。

心里想什么，就会来什么，吸引力法则真的太强大啦！然后就很偶然的关注到了这次培训课程，哈哈，因为说实话，孙瑞雪机构的公众号我一般也是很长时间才会偶尔看看。

很早就到啦，有史以来第一次上课到的这么早，工作人员都还没来。

带的小清新笔记本很契合环境哈

全天的课程，一共分成四个部分来进行的。上午两个部分，下午两个部分。

先说上午。

先是让大家了解小学生活。播放了银川孙瑞雪小学生活的幻灯片，看着是很吸引人啦，但对于我们这种会进入传统小学的来说，并没有太多参考价值。

然后玩了一个"马兰花开几朵开"的热场游戏，顺势分组，进入到了第二个部分，也是最重要的部分，分组讨论一年级会遇到的问题。

每个小组讨论了20分钟，然后丁老师就密密麻麻的写下了这么多。

问题大集合

提出了问题，接下来自然是解决问题。

在这里花了很长的时间来解决，丁老师也分享了一些具体问题的经验。

比如面对秩序的变化：如果早上用音乐唤醒，闹钟提前，给孩子一个时间段，通过三年的时间让他不断尝试，从而构建自己的作息。而不是每次家长催促接下来要做什么做什么，那是家长的作息，不是孩子的。(我觉得这里我会犯，忍不住催啊！忍不住了怎么办？继续忍！)

比如作为一个小学生，他有自己的职责，他要上学，他要做作业。这过程中，他会遇到问题，会产生情绪。我们可以一起解决问题，倾听他的情绪。但是，他职责的事情还是要做。

认知方面可能是问题最多的，要不要陪做家庭作业，怎么陪，陪的过程中自己有情绪了怎么办（前段时间微信疯传的陪作业要装支架就是这个系列呀）。这个老师倒有经验分享，如下图。

陪伴作业

还有规则变化问题，交往变化问题，教育模式变化问题（这个可能主要是孙瑞雪教育机构的问题），情绪问题。情绪问题是一切问题的根本来源。其实说到底，最后又变回成家长的问题。

想想确实也是，小孩子的适应能力可比家长要强太多了，而且他们真的知道自己该做什么，只要家长，也就是我，能忍住不断催促，不去打扰他自己寻找的那个过程。当然要忍住这过程中，他和我的期待(做到不期待应该是最好的）自然不是一样的这个差距。

爱与接纳。做起来太难啦！

这中间，也分享了一些6-7岁儿童的认知特点，交往特点，自理能力的培养形成，怎么制定一些家庭规则（如零花钱），各学科的准备与配合（拼音与数字挂图，100以内的棋子，计数器，全英文的电影等）。

自理能力的培养和形成 6-7岁儿童的认知特点

然后玩了一个数学游戏：用大的长方形纸按照对称线摆图形，再把长方形的纸分成正方形长方形摆图形，在小长方形上用杯盖剪出圆形再摆图形的游戏。最后留了一个语文作业，用秋组词造句，最后小组要连起来组成一段文章，就结束了上午的课程。

语文游戏

下午再分享了几个数学游戏。上午留的作业，大家用秋来组的文章，还真是惊艳到我了。原来写作还可以这样玩，并且最后念出来后都好棒啊！

数学游戏

最后就进入到了最后一个部分，情景演练。

一共有6个情景，老师给了5个，最后抽签的组再自己想一个。

起码没那么焦虑一年级了

每个情景扮演都很有感觉，能看到家长的一些固定模式。其中最深刻的，是我们组在底下演练做客的困惑：一个妈妈演的孩子，因为被强迫要分享玩具而受了很大的委屈，后面因为她自己有很强的内心和自我意识，演客人孩子的人也被她的这种强大的内心带入并感染到，最后和她道歉。那个场域非常强，非常真实。一个人，如果拥有强大的内心，真的全世界都会为你让步那种感觉啊！

其他的不一一说了，看看随手记的笔记吧。

起码没那么焦虑一年级了 起码没那么焦虑一年级了

一天的课程下来，最大的收获是，我没那么焦虑了。也不再太纠结要不要上幼小衔接。当然，还是会和他一起在家提前做一些练习。

一直以来，早早的情绪管理都还不错，我相信只要有这个根本在，早早一定会将一年级适应的非常好！