“都说挫折让人成长。一个人从幼稚走向成熟，也就是一个自我疗愈的过程。所谓强大，不过是曾经的伤口结了痂，受伤的地方变得更强壮一些罢了。
人生不如意之事在所难免。有些人碰到挫折就一蹶不振，有些人则在一次又一次历练中锻炼出了强大的自愈能力。
很多时候，面对苦难时的抉择会决定往后的生活状态。痛苦一时还是痛苦一世，往往就在一念之间。
外界的帮助可以很快解决问题，也容易让人产生依赖；内在的觉醒，尽管过程艰难，却能带来更顽强的生命力。
每一个人都有苦楚，很多事都有难处，但也正是这些不顺利在逼迫着我们不断进步。
风雪的摧残，成就了雪莲花的惊艳。物如此，人亦如是。唯有沐浴风雨，才能不惧风雨。
饭要自己吃，路要自己走，成长路上的难关也要靠自己闯过去。一个人真正的强大，都是从治愈自己开始的。”
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本文标题：节选自《人民日报》—一个人的强大，从治愈自己开始
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