走出舒适区
三年之后你一定要记得自己现在的模样
你要记得你哭过的样子
你一定要记得那天走出校门时的不舍，你一定要记得和好哥们相拥而别的落寞，你一定要记得你跌入谷底绝望无助时的恐惧，你一定要记得你爱的人离去时的心痛，你一定要记得有苦说不出时的难受，你一定要记得自己的梦想被嘲笑时的窘迫，你一定要记得自己所有不争气时的泪，你一定要记得你恨自己为什么还没出息时的自责，你一定要记得所有让父母操心的时刻，你一定要记得那些听着听着歌就泪流满面的瞬间……
有时候，哭不是懦弱，哭是自己对自己的温柔，是留在昨天从不带到明天的承诺，是内心坚强坦荡的誓言，是赤子之心未死灵魂依旧滚烫的证明！
你一定要记得你一个人的时候的样子
因为这是你真正走向坚强的时候，是你把心敞开交由时间带走的开始，这是你开始坚持自己心里真正喜欢的事的时光，这是你开始和自己对话谈心的时间，是你重新发现自己了解自己的日子，是一段难忘的让人变得深刻的岁月！
独处时你能够最真诚地对自己，你能够摆脱所有监视下的面具，所有跟随中的盲目，所有口是心非的虚伪。
你一定要记得你一无所有的时候的样子
你所有的只有你自己，你一定要记得究竟在你心里最重要的东西是什么，绝对不能违反的原则是什么，你一定要记得是什么让你能够负重前行，你一定要记得那些驱动着你走下去的所有品质，你一定要记得你自己独一无二的风格和特质，你一定要记得对世界无穷的好奇和热爱，你一定要记得那些说谎者的面孔和真诚者的善良，你一定要记得在你就要跌倒或者已经趴在地上时跑过来扶你的人和笑你的人，你一定要记得谁是最后的晚宴上的犹大，你一定要记得浑浑噩噩的混子和勤勤恳恳的精英，你一定要记得你一无所有的时候能够首先拥有什么。
你一定要记得只有行动才能改变些什么，你一定要记得只有绝处才能逢生，你一定要记得只有善良才能长久，你一定要记得只有练习才能进步，你一定要记得只有内心强大才能抗击狂风暴雨，你一定要记得穷则变，变则通。
我要你记得这些，三年后我要你是不同的模样！
如果三年之后有人问你，你觉得最难熬的时候是什么时候，你能够很严肃地说“我忘了”。
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