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今日阅读《语言的魔力》评估改变动机·信念评估单·就像练习

今日阅读《语言的魔力》评估改变动机·信念评估单·就像练习

作者: 子浩竣 | 来源:发表于2021-07-23 23:14 被阅读0次

1、评估动机的五个流程:对结果的渴望;获得结果的信心;对实现目标所需要的适宜或难度评估

;能够做出所需要的能力;自我价值感或所需行为与结果的关联性。

可以围绕以上五个问题,设计评估量表。

2运用就像练习探索可能遇到问题的处理方式以及问题所存在的问题、

3.个人的信念可以通具体的正例和不断重复来提炼。同时,可以通过不断的追问和思考,可以清晰化信念,能够找到问题所在,并为之努力。

4。可以先从小目标开始训练自己的达标能力。

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