杨绛女士说：“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一样都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。”
01：提升自我的抗压能力
罗振宇和一个心理学家聊天，讨论如何提升自我抗压能力的具体办法。这位心理学家说道：“培养自己的抗压能力？最好的办法，就是培养一门爱好。不管是养花、钓鱼还是潜水、集邮，都行。但是第一，得没有任何功利动机；第二，你得是花了大量的心力和时间在上面。只要符合这两个条件的，都算。”
以前，我们总是肤浅的以为，这些爱好，就是打发时间，夸张的说，就是玩物丧志。但这位心理学家说：“这种爱好，对一个人来说，其实是一种内在的人格建设。”
我们花费心血浇灌出一个专属的小天地，平时看起来似乎没什么用。但，一旦我们遇到了外部的巨大冲击，如事业受挫，婚姻失败等此类问题。因为有这个内在的小世界，人格就不至于崩溃。而从外面显现出来的，就是这个人的抗压能力特别强。
直白的说，就是一个人在这个世界上总得有点什么东西舍不得。我们所拥有的东西，其实不是我们自己，舍不得的东西，才是自己。
02：真正努力的坚持下去
真正的努力是全心投入，用专注和热情持续浇灌。——我究竟是在何时何地听到或读到这句话的，如今已经浑然没有记忆。但是，这句话我迄今依然记忆犹新，诸多感慨，不时在我心中涌起。
身边有一个朋友，喜欢发朋友圈，今日减肥餐，健身房打开的图片。这让周边的朋友很羡慕，繁忙的工作中，还能够抽出时间来提升自己。每次这个朋友发朋友圈，下面都有很多人去点赞，及各种称赞的评论。
一次偶然聚会时，遇到了她。却发现她比原来更胖了。很不解，于是，问她原因。她说：每次吃完减肥餐，又控制不住自己吃很多垃圾食品，健身房满打满算不过半小时，又去大排档大吃大喝。以至于，减肥没有成功，反而越吃越胖。
看似踌躇满志、风风火火，实际上并没有获得什么成绩，更像是感动自己地瞎忙活，大张旗鼓、满世界立Flag却从未行动。
有一句话说，不要假装努力，结果并不会陪你演戏。只有全力以赴的努力，才能换来展翅高飞的自己，否则，现实必定给你一记重击。
网友评论