导言：

洪兰说：“教养孩子一点都不难，它只有一个原则，就是以身作则：你孝顺你的父母，你的孩子以后就会孝顺你；凡是你不要孩子做的，你自己也不要做，如此而已。”

蔡颖卿说：“我一直把培养自己看得比培养孩子更重要。在期待孩子有任何能力之前，我得先深刻体会或学习过那种生活，在培养出一个有趣的孩子之前，我想先做一个有趣的母亲。”

请允许我用洪兰，蔡颖卿老师的《教养在生活的细节里》里面的其中一章节里面的一个小标题做题目，因为我觉得这个题目真的是一目了然，又让人警醒。

1

这个故事是《教养在生活的细节里》里面的一个小故事。

几个月前，大女儿从车轮下捡回了一只猫，瘦伶伶的小猫在她的细心照顾之下，日渐强壮可爱，有时候我也自愿帮她照顾一两天。这只猫喜欢人家抱，晚上也习惯依偎在被窝睡觉，我因为很久以前看过画家赵二呆先生的一篇文章，回忆他童年时曾把心爱的小鸡放在被窝里同睡，晨起发现小鸡被自己压扁时的伤心，所以对于猫睡在床上深感压力很大。

我感觉小猫是懂得听话的，就在房间的一张高背沙发上帮它铺了一条浴巾，另一头放一只女儿小时候玩的小熊，我很仔细地跟猫咪解释，它得睡在自己的地方，不可以来我的床上睡觉，就这样，只要留宿的夜里，它都能乖乖地睡在沙发上。

有一天，早上四点多，它见我起床要去洗手间，呼地从床上站直准备起身，但我摸摸它的头，跟它说：“再睡一个钟头后才起床吃饭。”它躺下，又睡到窗外天光照进屋里，才跟着我起床。

当我跟女儿说起这些事，她们都大呼不可思议，接着就跟我抱怨，猫跟着她们的时候有多么调皮，半夜会起来啃她们的头发，在被里钻进钻出、在床上跳上跳下。最后，我的女儿们夏利一个结论：这根本是不同的两只猫。

我们受父母照顾时的美好体验，是最基本的教养参考

我发现自己照顾猫的观念与方式，与女儿们的都不同。她们是“照书”在养猫，很像今日的父母——小猫一天吃多少？该吃什么？这个动作代表什么意思？那个举止又曾如何被分析？凡事都参照专家的说法，有点问题就要去“查查看”。而我用的就是比较传统的方式——仔细观察猫咪的情况，也观察每有调整之后的反应。

比如说，我觉得孩子给猫吃得不够，所以猫咪没有饱足，一见到食物就很馋，甚至想办法要偷吃炉上锅里的食物，所以我就给得比女儿多一点。我也视天气调整为师的量，它看起来很舒服，很斯文，不像孩子们所形容的“贪”与“野”。

第一次要给猫洗澡时，我问女儿该怎么洗，她告诉我，书与网络上都说用浴盆洗，所以我们就照着别人提供的方法做，因为，我从来没有为猫咪洗过澡。但整个过程中，我发现猫咪是非常紧张的。尤其是谁为高过它的肚胸时，猫咪的叫声听起来好凄惨无助。我立刻想到，也许这个水位所形成的压力对它来说是很不舒服的，所以下一次洗澡，我就不再用浴盆而直接开较柔水注的莲蓬头，而猫咪也很享受被冲洗的过程。

2

笔者有一个朋友，因为恪守“新生儿两个小时喂奶一次”的教条规定，半夜起来给孩子喂母乳，孩子睡着不醒，就用弹脚心、捏小手等“霸道”的方法叫醒宝宝，目的就是为了给孩子喂母乳，结果就是大人半夜三更无法睡觉，宝宝也因为被叫醒而哇哇大哭。

此外他们还坚持不到时间不喂奶，即使孩子饿了、即使自己奶涨了也不给孩子喂奶，一切以时间为准绳。结果弄得妈妈和宝宝都很伤心，边上宝宝撕心裂肺的哭，边上妈妈看着孩子那么可怜，心疼的哭。

在笔者苦口婆心的劝说下终于放弃了所谓的“科学喂养”，改成了按需喂养。后来朋友微信里告诉我，现在感觉自己跟孩子都轻松了许多，心情也愉快多了，没有之前那种心疼和压抑。

养母乳应该实行“按需哺乳”

所谓按需哺乳，就是宝宝饿了，或是妈妈涨奶了宝宝又想吃，就可以喂奶，不用按照时间规定。按需哺乳，是最合乎自然，也是对妈妈和宝宝都有好处的喂养方式。往玄幻点说，就是妈妈和宝宝心有灵犀。

根据宝宝的饥饿需求进行哺乳，宝宝胃中的奶水已经消化吸收完毕，这时吃奶，奶水中的营养物质可以充分被宝宝的肠胃吸收。宝宝每天的状况都是不同的，对于奶水的消化吸收也是不尽相同。说不定心情好，消化吸收好，很快就饿了，这时候就像大人饿极了想吃东西，你是吃还是不吃？还是说告诉自己，等下，还有2天才可以吃？；心情不好，消化也差些，2小时过去了还不饿，这时候，我们是还是吃那么多，还是说少吃点也行？

当然，如果是奶粉喂养的，那么也应该根据实际情况来调整我们的喂奶时间以及喂奶量（这个不是很懂，因为我们是母乳喂养，所以还是提倡母乳喂养，没有那么多烦心事）。根据身边朋友的情况，一般采用奶粉喂养的较好方法是，固定时间喂养，但是也需要灵活调整。记录好每次喂奶时间和喂奶的量，然后根据孩子的实际情况作出调整。而不应非常机械的规定用餐时间和用餐量。作为人，每天的饭量和时间都不一定相同，你却那么严格的要求孩子做到这么精确是不是太强人所难了点？

3

在网上看到的一篇文章，里面提到的一段话：

美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）

这个是原话，我没有做一点改动。于是，我上网百度“婴儿多久以后才可以晚上不喝奶”，搜出的结果基本没有标准答案，因为每个孩子有各自的生长环境，有自己的一套独特的生长密码。随后，我通过google搜索同样的问题，发现很多美国父母都在网络上求教，如何才能让自己的宝宝安睡一整夜。不知道写这篇文章的作者是不是没有抓到美国医生的点。同时，我可以肯定的是，他家宝宝安睡一整晚只是个例（并且多少时间算是安睡，这个也没有说），大家看看就可以了，千万不要效仿，大家还是需要根据自己孩子的实际情况来吧。

既然写到这里，我就顺便说一说过度喂养吧。我身边也有不少朋友，他们请了月子保姆，保姆就告诉他们，晚上孩子是不需要吃东西的。但事实是她们会在孩子临睡前，给孩子多喂二分之一的奶，以保证孩子晚上不醒来。这样造成的直接后果就是，孩子长大后，无法感知饱感。

有一次，某个朋友的孩子来家里做客，朋友的孩子好像不知道吃饱与否，会不停地吃东西。他只要看到桌子上放着好吃的，就会拿起来吃，有时刚刚吃完晚饭也是不见停嘴，看得大人们目瞪口呆。一个成年人的饭量大概也就如此，但是这个孩子仍然不停地吃。最后，家长只能强制小孩不许再吃。事后我们得知他家的小孩不知饥饱，有时候吃到肚子疼，只能开车去医院，结果医生的诊断就是吃太多。

发生一次是正常的，但若没有家长的强制经常会发生这样的情况。按照他们自己的述说，孩子吃完晚饭后，经常会吃点水果。比如西瓜，一个6岁的小孩就吃了一半不到，吃完西瓜吃各种其他零食，都是以父母强制不许孩子再吃而告终。结果，孩子睡到半夜两三点开始闹肚子，紧接着胃里的东西成喷射状喷涌而出。

身边请月嫂的朋友多了，然后就跟他们探讨这个问题。存在这个问题的孩子居然不在少数。事后他们自己分析可能是为了睡整夜觉，被阿姨过度喂养的结果，从而破坏了孩子对于饥饱的感知。

我们家孩子没有存在这样“吃不饱”的情况。她看到自己喜欢吃的东西，不会一直猛吃，感觉差不多了她会自动停下不吃。因为是母乳喂养，一直秉持按需喂养的原则，6个月之前宝宝夜里会醒来2-3次喝奶，期间没有强求宝宝睡整夜觉，随着宝宝年龄的增长，辅食的增加，自然会安稳地睡起整夜觉。

每个孩子都有不同的需求，我们要根据孩子的情况来决定孩子的养育方针。而不是盲目跟从所谓对的养育方法。比如有些孩子无法睡整夜觉是因为白天的睡觉太多，那么父母要相应减少白天睡觉的时间，而不是宝宝醒几次就喂几次奶，这样宝宝反而被喂多了，你还在傻乎乎地想为啥宝宝还没睡着,为啥宝宝不能睡整夜觉呢？

养育孩子不是做算术题，根本没有一套标准的答案。如果以为简单的看书照做就可以应对孩子的种种发展和挑战，那就太天真了。哪怕是主流的育儿理论之间，尚且存在种种矛盾冲突，例如应对睡眠问题的“哭声免疫法”是否违反了“亲密育儿法”所说的安全感的建立？就算已经认定了一套理论的正确性，书上说的种种，或许适用于大多数孩子的发展规律，但不一定适合你自己的孩子。

科学研究的统计结果，并不一定真实和准确，因为研究本身有可能带有既有猜测的偏向，怀有商业目的甚至政治目的，以及其他各种因素的存在。对于研究结果，不同的人也可以解读成不同的样子。同时我们还必须考虑时间的推移，文化的差异，不同时代和社会背景下的研究，也许并不是普遍适用的。

几十年前孩子的认知发展速度一定比不上现在，因为信息量的输入、家长对教育的重视程度是今非昔比的。崇尚个人主义的欧美国家的价值倾向，拿到崇尚集体主义的中国社会就未必合适。面对网络上庞杂的信息，我们作为家长必须有基本知识和普通常识，也要有独立思考的能力，用逻辑性的方法去判断别人给的信息是否合理。

最后说一句，作为家长，我们千万不要让我们的孩子，称为验证别人理论的小白鼠。