重新认识自己的婚姻，找回你的亲密爱人。就像复旦大学老师陈果说的那样，“长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人。”
一、画出你们的爱情地图
婚姻是个很漫长的过程，实际上，从结婚第一天起，双方的身份发生了改变，我们就应该重新认识、重新了解对方。
本书的作者也告诉我们，爱他，就要了解他。不仅要了解他，还要在你的大脑中留出一块空间，专门存放他的信息。
随着婚姻生活的延续，这些信息也应该随时更新，跟上对方的节奏。作者把这些信息叫做“爱情地图”。
尤其是婚姻中的几个关键的时间点，一定要把握住时机，多多了解对方。
1.在婚姻初期，要重新了解对方。
他能不能接受新的身份？他是不是已经做好承担责任的准备？他还需要哪些帮助，才能够尽快适应自己的新身份。让婚姻生活走上正轨
2.在第一个孩子降生的时候，你需要重新了解对方。
在作者约翰·戈特曼对新婚夫妇的研究中，有67%的夫妻在首次为人父母时，对婚姻满意度大幅度下降。还有33%的夫妻没有受到孩子的影响，依然过得很幸福。这是因为这33%的夫妻从新婚开始，就不间断地了解对方，注意对方的一些生活细节，对爱人的想法和感受随时关注。
3.在“七年之痒”的时候，你需要重新了解对方。
夫妻相处时间长了，难免会产生“审美疲劳”。互相都不愿意多看对方一眼，更不要说再去了解对方了。
婚姻就像是一座山，横看成岭侧成峰，每个人都只能看到朝向自己的那一面。如果在长期的婚姻中，只看中自己的感受，而不去了解对方，那这座山就会横在夫妻中间，越来越高。
维持一段幸福婚姻的关键，就是定期询问：
“最近怎么样？”我觉得，如果能每天抽出10分钟，问一下：“今天怎么样？”你们的婚姻会更幸福。
二、欣赏和赞美
幸福的夫妻还需要做到“只睁半只眼”，是能看到对方的优点，体谅包容爱人的缺点。
三、记录和回忆
一起回忆以前美好的事情，夫妻关系更融洽
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