二十九周

二十九周

周一，雨、晴

世界杯老公1点睡。

没看世界杯的我，护肤到凌晨12点半。

7点起床，早餐，几分钟英语。

工作。

午休听十分钟英语。

工作。

护理头发，跳舞，接老公。

护肤，听英语。

周二，晴、热

入伏第一天。

6点半闹钟响，7点起床。

每日一词，上班，拉伸6分钟。

午休，十多分钟英语。

上班。

听耀辰课。

小龙虾两份。

钟叔直播课。

五言学社英语半小时。

周三，晴

7点起床。

工作。

午休睡二十分钟。

工作。

天天向上观众席有个自己的镜头。

护肤1小时。

周四，晴、热

6:30起床，晨间操8分钟，早餐，每日一句。

工作。

午休钟叔英语，有收获。

工作。

晚上回家自己煮了6个饺子，2块臭豆腐。

8-10点和老公同事吃饭，喜欢齐琪。

听英语，护肤，12点多睡觉。

周五，晴、热

7点起床。

工作。

中午英语半小时，午睡。

“穷”限制了你的英文时态。

工作，屁都干不成。

与石珊珊聊养生。

和奇才张莹老师聊天。

和韩强聊天。

接老公，龙虾尾。

周六，晴、晒

12点睡，7点起床。

大米粥咸鸭蛋，火车出发，沈阳。

海里捞 DQ 大悦城D座 时空电话 排队的鸡柳店

上次和老公出游还是端午节的锦州。

出去游一天都不容易，赶上月末假了。

The day is so nice！

吃的不错，见见新事物。

在火车上把钟叔的课听完了，第一次听凯迪老师的课，声音很柔和，长相很有气场。

天气特别热。

回家洗澡、护肤，早睡。

周日，晴、热、风

6点醒，6点半起床，继续看凯迪老师课。

8:30火车昌图，钢琴课。

中午去虹澜母婴咨询。

板面。

买水果李慧子家。

5人聚会。

交谈中学习。

发声练习。

新面孔—厦门音乐学校教师。

老城烤肉，好吃。

车站往下走走记忆中儿时的路。

回家，护肤。

未锻炼。