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DAY 95 爱运动

DAY 95 爱运动

作者: 少女心未遂 | 来源:发表于2019-05-07 22:15 被阅读0次

刚回来住的地方,发现小区门口有很多销售在卖健身卡,这真是一个有趣的现象,闲鱼上的二手健身卡也相当抢手,原来春天就是一个买卡的季节,冬天就是一个买卡的季节。

当时我的心路历程是,让我运动估计短时间内是不行了,我还没有给自己做好心理建设,怎么能开始呢?刚回到家我就打开keep,看了一圈,发现真的激发了我的斗志,于是便挑了一族现在比较紧急的修炼肩膀的动作,这真是一件非常痛苦并快乐的事情。

虽然只练了短短十几分钟,但是我还是觉得我的运动细菌被激活了,我甚至想多练几组,或者想出去跳绳,但最后理性战胜了我,我觉得还是要放慢脚步,不能惊动了好不容易等来的美好时间。

其实在一年前我也是经常运动的人,坚持了两年,但是最终还是放弃了,这两年里,跑步给我带来了很多,治愈了我千疮百孔的心,也让我重新认识了自己,但是不知道从什么时候开始,我觉得跑步是一件痛苦的事情,我不想在太阳下暴晒,我不想早起,我不想只跑步,我似乎跑出了肌肉腿,总之,这一切都成了我跑步路上的绊脚石,直到现在,我已经很久没再跑步,其实主要还是因为我觉得运动没有意义吧,我一直没有再继续瘦下去,我也没有让自己变得更美好。

不管怎样吧,这一切都是过去了,我希望从这一刻起,我还是那个爱运动的崽,我希望我每天都能坚持运动,不管是跑步、跳绳还是keep,只要能坚持下来,这就是一件很了不起的事情。

记得那天dy跟我说他自己的运动心得,真的是刷新了我的认知,虽然并不能很看上他的做事风格与能力,但是不得不佩服他的脑洞,他总能给自己找到坚持下去的理由:发现自己身体的变化,认真观察自己,反省自己内心,或者是添加新的内容来增加乐趣,总之,这一切都是他坚持下去的动力,真的很佩服呢。

当时我也下定决心要向他一样,但是迟迟没有行动,我在等待着,酝酿着,其实我也不晓得自己到底在想什么,我只记得当时跑步时觉得很无聊,一步步跑下来,却没有带来内心深处的成长,也没有带来什么实质的收益,所以我觉得这一切都是徒劳无功的,现在想来,也许是错误的吧,我应该多跟别人沟通,真人也好,书籍作者也好,让我更能全面地认识某项运动,与这项运动应该配备的姿势。

其实,做什么事都是这样的,一定要不停地发现新乐趣,这样才能不断进步,能坚持下来,不管好坏,坚持就是一件了不起的事情。

如果我当时坚持跑下来会是怎样的?我现在会变成什么样子?不知道,但这就是一个不断成长的过程吧,不管坚不坚持,总能从中间看到不一样的东西。加油吧,我们一起。

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