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最好的沟通,是我懂你!

最好的沟通,是我懂你!

作者: 圣手疗愈导师 | 来源:发表于2019-11-25 20:25 被阅读0次

        人生最痛苦的事情莫过于:辛辛苦苦地找到一个人,结果自己在他面前活得一无是处。生活中的方方面面都存在这种情形:孩子不听我们的,一和他说什么就直接走进房间,沉浸在自己的世界里;老板不听我们的,一向他提意见就会被认为是在找借口,于是觉得老板不关心员工,只知道盈利和赚钱;朋友不听我们的,明明是为他好,给他建议,可他宁愿撞破南墙也不回头。到底是对方无法沟通,还是你让到对方变得无法沟通?假如一件事,满分是100分,一般情况下人能做到90分就已经很不错了;可是,作为他人的父母、伴侣、领导、朋友,我们是习惯看到对方做没做到的那10分。

当你去批评和指责对方还有10%做得不够的时候,他自然会想尽一切办法向你呈现他已经做到了的90%。于是,争吵就会因此而起。事实上,争吵的双方都是对的,只是双方所站的角度不同,关注的焦点也不一样而已。这就是“无论你说什么,对方完全听不进去”的重要原因。我们看,当你把焦点放在对方暂时做得不够的地方时,你无形中已经把他放在了“错”的位置,这自然就触发了他的防御机制,他的心门也就因此而关闭了。当一个人的心门都关闭了,你要如何与他沟通?所以想一想,究竟是对方无法沟通,还是你让到对方变得无法沟通的呢?没有无法沟通的人,只是你暂时没找到与他沟通的方法而已。

沟通的方法其实很简单,就是首先要去看到对方已经做好的部分,然后与对方一起探讨如何可以做得更好,先把他放在对的位置,再告诉他还可以做得更好;如果能与人这样沟通,又有谁不愿意听你的呢?其实,没有难以沟通的人,只是我们全盘否定了对方,导致对方启动了防御机制,阻断了双方的沟通。只要你看见对方已经做得好的地方,把对方放在对的位置,让他信任你,感觉放松又安全,他自然愿意接受你的建议。无论是沟通、谈判,还是与人相处,道理都一样。带着一份诚意、几分觉察和些许技巧,你就能轻松、智慧地与他人沟通。当一切观点都建立在“我懂你”的基础上时,整个世界都会为你而微笑。

诗,在远方!

放下恐惧和控制,用同理心、理解和爱对待他们,得到的会比控制更好的结果,从而建立美好的关系。

原竹语录☞个人品牌的核心是人品!

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