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当下3.13

当下3.13

作者: 双井暮色 | 来源:发表于2022-03-13 16:55 被阅读0次

愤怒是无能为力的一种表现,当情绪失控的时候,很多时候是因为不愿意面对现实,不愿意面对自己所感受到的一切。

情绪的根源一定不在现在,它的着眼点是在过去,或者是未来。

过多的忧虑将来,或者是对过去发生的事情一直耿耿于怀。

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