愤怒是无能为力的一种表现,当情绪失控的时候,很多时候是因为不愿意面对现实,不愿意面对自己所感受到的一切。
情绪的根源一定不在现在,它的着眼点是在过去,或者是未来。
过多的忧虑将来,或者是对过去发生的事情一直耿耿于怀。
本文标题:当下3.13
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