如果现在的我，面对着镜子问去年的自己，遇上那些不知感恩，贪得无厌，喜欢背后嚼舌根，而且还负能量爆棚的人该怎么办？
去年的自己大概会说，远离。
我说，离不了。因为他们是我的同事，一天差不多六七个小时都待在一个办公室里。而且不仅一个人，而且是三个人，三重负面。
去年的自己又说，离职。
我说，滚！
去年的自己说，要不调伏自心，对治烦恼，你试试。
我说，你这个回答很佛，但我不学佛。也不像大德们一样，不为所动。或许，我可以找个小本本记下来。
记什么？去年的自己问。
记那些每日恶心我的话与事，记那些在办公室相处十年的人。
L同事，Y同事与Z同事如果聚在一起，首先会抱怨，工作上有困难本就很正常，但他们说来说去，都不从自己身上找原因，都是想着把锅丢给其他部门经理。而且有种全公司都负我们市场部的悲壮劲儿。大有英雄末路的调调。
紧接着，他们就会把领导拿来说道。之前还有点就事论事，提及一个项目的推进问题，随着嚼舌根越嚼越开心，就领导们那些年的糗事成了话题的中心。谁刚进公司的时候又穿得多寒酸，谁醉酒后又失态成什么鬼样子。L同事总在翻旧账时记性奇好无比。
抱怨也抱怨了，爆料也爆料了。最后第三步就开始羡慕其他公司了。说别家单位的产品有多完美，或者别家的员工素质有多优秀，或者别家的管理模式有多先进。像是痴汉长年垂涎隔壁美颜少妇般。
全程我都在小格子间听，他们也不避讳我，我也没办法远离这种有毒的环境。
我边做报表录入数据，边把这些负面能量一一融进咖啡中，大口喝掉。
我想，我做不到对一切人和事，拿慈悲心对待。但不妨碍把办公室这一幕又一幕当做滑稽戏来看。
这不是我的烦恼，而是可以让我审视的样本。
就像科学观察火山喷发，我也在观察负面能量如何似熔岩般流淌。它们的频率，它们的浓度，以及破坏性与稳定性等等。
我对去年的自己说，如果远离了那些伪善的人，那我的生活还有什么趣味？那我上班的理由就只是为了赚钱这个最肤浅的目的了。
又问，你不讨厌那些人么？
我说，以前会讨厌。不过，现在更讨厌无趣的工作吧。自己已经不是中学生了，哪里还非要分清讨厌什么，喜欢什么。成年人的世界只分得清利弊。何况我跟那三人也是一个办公室的，也是一荣俱荣的关联。
最后我想，在趋利避害的职场上，哪有人会花时间去讨厌你，他们更乐意花时间去算计你，无论是出于嫉妒，还是让你背锅，这才是内卷世道该有的样子。
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