21天痛并快乐着

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

弘丹老师说：“3年的写作训练营，我意识到，大家缺的并不是写作技巧，而是对写作的热爱，勇气和信念。”

我想老师把零基础训练营设置为21天，也有让我们爱上写作，把写作变成一种习惯的用意吧。这21天，让我爱上写作的同时，痛并快乐着！

痛在于自身的三大错误：

贪心不改，无法聚焦；

追求完美，陷入焦虑；

忽视社群，艰难独行。

快乐来自训练营的三大收获：

自由写作，简单快乐；

提升认知，度过瓶颈；

细致点评，冲破盲区。