今天我觉察到我的情绪陷入了一个不好的状态。在和孩子互动的时候又吵她了，她说她问我：“妈妈知道太阳住在哪里吗？”
我说：“不知道呀！”
她说：住在妈妈身体里，
我问她为什么？
她说：因为妈妈的身体很冰！
我当时听了，心情很复杂。自从我开始小海豚计划之后，我更多的是在觉察自己，调查自己的情绪，感受以及应对模式。
有的时候会被无力感，挫败感困扰。
但是不管如何狼狈和不堪，都选择继续上路，因为孩子成长没有逆转，而我也没有回头路！
希望孩子童年能灿烂阳光，同年不要受到伤害！
没自己的坚持不懈点赞！。其实我也可以抛弃这些想法，我也可以自己过得很幸福。但是，我还是想参与到孩子的成长过程中来。虽然我的参与会孩子造成一定困扰，但是如果我不参与的话，可能我以后会后悔。
这方面我还是要坚持，我相信我一定可以！
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小海豚
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本文标题：小海豚计划4.8日
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