1.觉知不舒服:在用分之道的专项记忆法记圆周率,数字代码对应相关图片,两两相连,小我出来捣乱,导致一两张图片记不牢。
2.停
3.正面迎击:静下心来,拿下!
4.觉知情绪,百分百体验:小数点后面的前28位记得还算可以。到后面几位就出了问题。黄庭气出,心跳加快,向四周散开,往上到头部,朦朦的,似是而非。呼吸加快,额头冒汗。静坐,心情渐复。
5.拨云见日,说出真相:右脑待开发,记忆待提升。不是记忆力不好,而是心不够清静。图片记忆两两相连,记住不变,经常复习。我们记圆周率小数点后100位,我们一定可以。
6.感恩师父!感恩平台!感恩大家!
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