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如何跨越心理的难关

如何跨越心理的难关

作者: 董琼芬 | 来源:发表于2022-07-06 07:21 被阅读0次

        内心有一些想法、有一些事情想要去做,但是很想和领导谈谈,取得他们的允许和认可,却几次都没有如愿。随着时间的推移,内心的这种渴望和焦虑越来越明显,甚至对领导生出一丝报怨。如何缓解这样的焦虑,我想到的办法就是努力去沟通,去表达自己的想法,去觉察自己真正想要的是什么。其实就是希望有一个传播心理学的机会,让更多的人因为心理学而受益,为自己热爱的心理学多做一点,不要留下太多的遗憾。深度觉察发现自己仍然还是听话的好孩子模式,习惯听令于别人,自己不敢擅自做主,哪怕是自己非常想做的事,也要犹豫再三,这才是自己需要成长的卡点。找到卡点,勇于突破,才能获得真正的成长。                      2022-07-06

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