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听课有感(2022.10.15)

听课有感(2022.10.15)

作者: 清雅舒正 | 来源:发表于2022-10-15 23:20 被阅读0次

文聪老师的直播,让我缓解了很多焦虑,为什么我们要活在别人的世界里,以前我就特别在乎身边人的看法,活的可累,今天听完老师说的,让我释然了很多。

还有对于以后的焦虑,对于没有到来的事情,提前就各种焦虑,怕这个不好,哪个不好,现在想想,有点太担忧了,为了一个不确定的明天,影响了今天的生活质量,这样下去,每一天都是不快乐的!

活到老,学到老,谁学谁受益!

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