文聪老师的直播,让我缓解了很多焦虑,为什么我们要活在别人的世界里,以前我就特别在乎身边人的看法,活的可累,今天听完老师说的,让我释然了很多。
还有对于以后的焦虑,对于没有到来的事情,提前就各种焦虑,怕这个不好,哪个不好,现在想想,有点太担忧了,为了一个不确定的明天,影响了今天的生活质量,这样下去,每一天都是不快乐的!
活到老,学到老,谁学谁受益!
文聪老师的直播,让我缓解了很多焦虑,为什么我们要活在别人的世界里,以前我就特别在乎身边人的看法,活的可累,今天听完老师说的,让我释然了很多。
还有对于以后的焦虑,对于没有到来的事情,提前就各种焦虑,怕这个不好,哪个不好,现在想想,有点太担忧了,为了一个不确定的明天,影响了今天的生活质量,这样下去,每一天都是不快乐的!
活到老,学到老,谁学谁受益!
本文标题:听课有感(2022.10.15)
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