5月26日南瑞意的五谷餐周记

红薯餐从17年1月开始，五次共836天。五谷餐第154天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第38个月,睡眠越来越好!头部全息1次，跪膝2次,推腹1次，平举1次，头的后面又起满了疙瘩。头发由黄变黑，再一次确认白头发在减少！

  近乎睡眠恐惧症的状态忘记了！只是最近容易早醒，每晚前面的大断睡眠已经基本没有问题了！

  今天下午做了次面部拨经，这次一周多时间没有顾上做了，太舒服了！特别是做到额头！

      香油炒核桃吃两个多月了，十几天前那里痛了几天，也许走了，不管他，再来一个月的！

日记本

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