随着疫情的反复无常，到处封路封村，给人们正常生产生活带来压力。

更重要的是，给人心理造成很大影响，很多人因此情绪不稳定，负面情绪加深。

伴随着全球通货膨胀和大宗商品价格的上升，你可能已经听到了很多金融大佬的警告，今后几年或许经济不会太好。当我们讨论宏观经济不乐观时，大家肯定会联想到失业或者收入的下降，随之而来的就是影响我们的生活质量。

虽然我们无法控制市场，并且也无法预测市场，但我们现在还是可以采取些行动，帮助我们以最佳状态迎接未来有可能的“苦日子”，尽量降低宏观环境对我们生活的影响。

那么，现在就评估一下你当前的财务状况，同时考虑一下，未来的宏观经济可能会对你造成什么样的影响。

1.做好思想准备

虽然很多经济学家会争辩说，衰退并非不可避免，但如果咱们回顾人类历史，通常大约每十几年就会发生一次，并且通常经济回调通常发生在强劲增长时期之后。

如果你经历过08年金融危机那一波冲击，应该就会明白这个道理。

虽然我们不知道这一次的全球通胀会持续多久，但我们首先要做的就是，做好思想准备，如果万一出现问题，你更容易保持内心的平静。

2.还清债务

轻装上阵，还清信用卡或其他高息债务。

从预算中消除债务，可以释放你的资金用于其他用途，这意味着你无需再为未偿的贷款支付更多的利息。

道理很简单，你的债务利息是投资复利的另一面。虽然长期投资可以帮助你赚钱并增加你的本金，但你的债务利息却刚好相反，它会不断增加你欠下的钱，并使你的债务时间变得更长，尤其是在利率上升的情况下。

现在，努力偿还尽可能多的债务，这样你就不必在潜在的经济不景气时期担心它。马上制定一个加速还款的计划，看看你的预算中是否还有可以削减的地方，或者考虑兼职或第二份工作来帮助你偿还债务。

3.加强你的现金储备

一旦你尽可能多地还清了高息债务，就应该开始关注你的现金储备了。拥有一个健康的储蓄账户，可以让艰难的经济时期变得更轻松。

你的最低目标，至少应该是拥有大约六个月到一年的生活费用，这样即便将来你被解雇，你就不必仅仅依靠失业保险或者其他办法过生活。

看起来攒钱不是很容易，但你要专注于通过时间慢慢积累你的积蓄。制定小而渐进的储蓄目标，会让你在朝着更大的目标前进时保持动力，比如每天存20块，或着你干脆可以把这件事交给手机软件，它们会自动帮你把储蓄转为货币基金，这样实现起来会更容易。

另外呢，如果你有余力，应该储备更多的现金，就像为了过冬储备食物的松鼠一样，这样不仅可以保证我们在下一波压力中活下来，手上有足够多的钱的话，甚至会让我们抓住人生中难得的大机会。

4.削减不必要的开支

在你加强现金储备并制定偿还债务的计划时，请花一些时间确定预算中可以减少或消除的费用。

不管你是使用记账软件或手写记账，都没关系，请尝试仅为必需品创建基本预算，这样你就知道自己每月真正需要多少钱。等你有了基本预算之后，就要仔细考虑一下其余的预算类别，看看哪些是暂时不必要的开支，先把它们搁置。

当你已经权衡了每个预算类别的成本和收益后，其实可以很容易地做出更好的选择。 比如你现在少买一部新手机，未来这笔钱或许会给你带来两部手机的收益，甚至更多。

5.投资你自己

当我们觉得全世界都不靠谱时，专注于我们自己，或许也不是件容易的事。但我们依然应该花点时间思考一下，如果你真的失业了，你会怎么做，或者能做什么。

我们谁也无法改变环境，但你至少可以确保自己处于可能避免失业的最佳状态。

所以，在这段时间，你需要不断学习，提升自己综合素质，以及任何可以使你更容易找到新工作的技能。

如果你一直在考虑重返学校或花时间学习新技术，现在可能是最好的时机，这样你不仅会让你成为当前公司中更具竞争力的员工，而且还会在未来的就业市场更抢手。

6.忽略新闻头条

不要被财经或社会新闻的头条吓到，尽量忽略它们，因为每天新闻都是新的。

你的股票、基金投资可能会在短期内亏损，但记住投资本来就是件长期的事。避免出现恐慌性的抛售，也不要人云亦云，如果你看好自己投资的公司或行业，就应该坚持一下。

毕竟如果你去回顾历史，每次市场大跌之后的反弹，往往要比之前的更凶猛，很多人都割肉在最低点附近，至暗时刻最可怕，但不要被吓到。

如果你确实着急用钱，那也要确保如果将资金撤出市场，你可以承受短期赎回带来的费率成本，以及失去未来增长的机会成本。

写在最后

由于我们无法控制经济本身，因此，我们必须专注于自己可以控制的事情，例如偿还债务、增加现金流、提高技能以及在精神上做好削减预算或更艰难选择的准备。

确保你为未来发生的任何事情都做好了准备，这样不仅未来生活不会有太大影响，甚至你还可以在别人停滞不前时，大干一场。