一个人一生当中的生涯发展，宛如茫茫大海中破浪前进的航道，虽然“视而不见”，但是仿佛有其方向可循。如同黑塞在《流浪者之歌》一书中所言：
大多数的人就像是落叶一样，在空中随风飘游、翻飞、荡漾，最后落到地上。一小部分人像是天上的星星，在一定的途径上走，任何风都吹不到他们，在他们的内心中有自己的引导者和方向。
一个人如果没有规划，不知道自己该怎么发展，注定一生随波逐流，犹如在汪洋大海中行船，却不知将停在哪一个港口。而懂得规划的人会不断尝试新鲜事物，不断挑战自我，提升自己的能力。同时在规划中还需要不断地适应外界环境、改变自己，不断深化自己的能力。所以合理的人生规划会让青少年不断加深对自己的认识，发现自己的潜能，帮他们找到更加适合自己发展的空间，引发他们自身的神奇力量去创造更加美好的人生。
想在人生规划中挖掘潜能并不是轻而易举的事情，需要青少年付出努力和耐心。下面提供一些帮助青少年挖掘潜能的方法。
一、学会有效地分配时间
通过有效地分配时间，我们才能提高效率做更多的事情，尽快达到自己的目标。而最有效的方法就是将自己的目标细化，给自己制定详细的任务计划表。
首先要明确自己每个阶段的任务，给自己设定目标，清楚目标实现的好处和无法实现目标的坏处；其次设定截止时间来督促自己；第三就是要制定出备选方案，如果自己没有及时完成任务该怎么办；最后分析自己如果不能完成任务，原因是什么。排除不需要做的任务，将需要完成的任务从易到难梳理一次。重复运用这种安排时间的方法，衡量每天的进度，检查每天的成果。这样效率就能大大提高。
二、在情绪的变化中学会自我控制
控制情绪是个难题，所以在生活中经常会出现“小不忍则乱大谋”的问题。在实施规划的过程中，我们需要长时间保持一种理性、冷静的情绪状态，十分机会冲动、感情用事的处事方法。然而很多人都不能控制自己的情绪，常常会和别人生气、和自己生气，走入情绪怪圈不能自拔。想要控制自己的情绪，要学会把眼光放得长远一些，不仅仅要看眼前的利益，而且要看长远利益。不能把问题孤立起来看，要把问题联系起来看，全面地看问题，辩证、批判性思维看待问题。
三、在困境中学会自我激励
人在逆境中最容易爆发自己的潜能，就像被猛兽追赶的时候，我们会比平时跑得快；看到自己马上有危险的时候回拼命躲闪。但是这是人的本能反应，如果面对更加复杂的情况，有些人并没有具备这种瞬间爆发的潜力。所以，我们要自我激励，每次自己在困境的时候需要不停地训练自己的反应能力，这样潜能就能逐渐接近本能。但是脱离困境往往需要很长的一段时间，我们需要不停地尝试，很多人在这个过程中都会被打败，随之放弃自己的目标。因此我们需要一个方法让自己坚持下来，那就是自我激励。在失败的时候我们要暗示自己下次可能就会成功，当反复多次都没有进步的时候，我们要告诉自己这种方法行不通，换个方法或许有效。
在频繁的自我激励下，我们的潜能总会被发掘出来。
善于规划，让人生更有意义。
网友评论