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中年人最重要的是健康

中年人最重要的是健康

作者: 企业云台 | 来源:发表于2019-10-04 11:28 被阅读0次

国庆不知不觉过了3天了。刚带着两个孩子从东北佬爷家回到杭州。今天早上打开前两周体检的报告看了一下。发现今年又有几项指标超了。

其中有一项是胃泌素高了200%以上。看到这个数字,心头一紧,别是什么大的毛病呀。然后想到如果真是遇到个什么大的毛病,接下来的生活怎么过?两个孩子还这么小。脑子一片空白。

于是赶紧上网查一下这个指标。也想起最近这段时间大概从7月在上海做项目开始可能是因为异地加之工作压力等诸多因素,导致自己经常晚上失眠。搞的整个人都不健康了。也感觉到胃里经常不舒服。还真是这个指标可能是有慢性胃炎。看来今年的身体又有一个新的零部件有问题了。

脑子里面想了很多事情,带着宝贝女儿出去购物的时候脑子一直在想。如果自己病了怎么办?自己想的是什么,是事业的再上一个台阶呢还是维持不变,留更多的时候可以给自己。目前对自己是一个选择。

是有更多的时间来陪伴两个孩子成长,有更多自己的时间来看看书(最近迷上看书了,发现自己以前浪费太多时间没有花在读书上。),有更多的自己的时间来提升自己呢。还是把时间都放在工作上。把自己的身体弄垮了。

自己思考了一下,觉得还是无论如何要把健康放第一位。程序员这个行业更是要爱惜自己的身体,你跟别人拼到最后可能就是拼的体力了。所以看谁能够坚持到最后吧。

让自己试着慢下来,多花点时间在自己身上,留更多的时间来锻炼身体,看更多的好书上。充实自己大脑。

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