按时入睡，是一件最自律又无比美好的事情。
知乎上曾经有一个提问：为什么喜欢熬夜？
其中一条高赞回答是：没有勇气结束今天，同样，没有勇气开始明天。
扎心言论的背后，是满满当当的对当下及未来的迷茫。
之前的我，也喜欢熬夜，忙完孩子或刷手机或追剧，总是舍不得睡觉。直到发现自己晚睡一次就开始头疼，还得用至少三天才能调整好后，我便开始把晚睡调到早起，把晚上没有做完的事情放到早上去做，这样的效率更高了，精神状态也好了很多。
都说，健康是基石。按时睡觉促进自律，自律又带来更为积极的心态。道过“晚安”后，要守点信用，该睡就睡。
按时入睡，是一件最自律又无比美好的事情。 知乎上曾经有一个提问：为什么喜欢熬夜？ 其中一条高赞回答是：没有勇气结束...
1、再放纵，也要遵守规则 2、再忙碌，也要重视健康 3、再困难，也要遵守信用 4、再曲折，也要善待家人 5、再失落...
再放纵，也要遵守规则，才能获得他人的尊重； 再忙碌，也要重视健康，才能获得壮健的体格； 再困难，也要遵守信用，才能...
一直以来，我们都被要求对别人信守承诺，要求要对别人讲信用，这是一种道德约束，但是从来不会有人提出要求，要求你对你自...
事件传A：xx晚上看电视睡觉晚，洗手有声音，影响到自己睡觉。感觉C：生气，痛苦，烦躁。信念B：不守信用，晚睡影响身...
我妈妈说让我守信用，可是自己却从不守信用。我一说他不守信用是不守信用，我说完了，他找借口。 比如：我跟朋友...
NO . one 哼。。。 你们都玩手机，爸爸玩手机，妈妈也玩手机，那我干什么，也没人陪我玩。 关灯， 我...
我们每个人每天都经历一个周期，我们在这一天醒来，吃饭，工作和玩耍，然后我们又去睡觉。如果我们继续运行着这个周期但是...
明天还要去做兼职，真心觉得很累，已经连续工作一个多月了啊，我觉得这样下去并不是长久之计，我真的是无力好好做好我的本...
不想睡觉，也要睡，不想生活也要活。
本文标题：睡觉也要守信用
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