从今天开始,把“什么更重要”这个问题加入认知体系,记得每天问自己。
事实上,我们每个人都有价值观,因为那是我们做事的依据,但有些人的价值观是清晰的,有些人的价值观是混乱的。
先打磨出自己清晰的价值观,因为价值观决定选择,选择决定命运。
拿自己举个小例子,我特别爱护物品,物品受损总会让我产生不适感,现在2岁10个月的宝宝很爱玩工程车玩具,他把车放在沙发边缘,车经常会掉下来,砸的木地板上都是坑,我总要跟他强调,别砸坏地板。
突然一天,我意识到在这件事中,我更在意地板的好坏,而感受不到宝宝全心投入玩时的喜悦。我想到,从小妈妈总是将家里收拾的一尘不染,妈妈更爱房间的干净整洁,而很少关注到我,我正在自己的孩子身上重复同样的事。
意识到这点后,物品受损给我造成的不适感不再那么强烈,陪宝宝玩时我也更能感受到快乐。很显然,我纠正了自己的价值观排序,人比物重要。
从这一点来看,你明白自己更在意什么,就可以将自己的生活向在意的方向靠拢。
再比如,你有没有想过你的注意力比时间更重要呢?
你把注意力放在学习上,就会有进步;放在思考上,就会提升思维质量;放在逛淘宝、刷朋友圈上,就不会产生任何价值。
注意力是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。
那你会把你的注意力放在哪儿呢?
我把注意力放在个人成长上,以写文章的方式不断的践行,大半年来我对自我的认知超过以往的总和,卡住我无法成长的问题得到解决,“亲密关系”不再成为长久困扰我的难题,在与外界的互动中不断觉察自己到底在意什么?什么对我而言更重要?
在这个过程中,我获得了来自内心的力量,希望你也能和我一起,带着“什么更重要”的问题,踏上不断前行的旅程。
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