2020-10-11

孙文娟  焦点解决64期  分享第276天

本周约练第3次

来访者开始阐述的目标和希望是不符合现实的，遇到这样的情况，咨询师先接纳了来访者的愿望，通过提问让来访者觉察到这是不可能因为咨询而发生的。并邀请来访者详细描述下一个愿望，今天的来访者，谈到的另一个让他开心的事，或者说想要达到的目标。如果来访者坚持那个不符合现实的目标呢？尽管不现实，但仍然可以询问，如果事情真的像来访者期待的那样解决了，会有什么不同？那时候来访者的感受是什么样的，可能会做点儿什么不同的事情?这也是一个突破。咨询师也可以用类似评量问句来让来访者去评估希望实现的可能性。